193135987363285

Tips & tricks

Home» Sfaturi Culinare» Tips & tricks» Sfaturile saptamanii

Sfaturile saptamanii

      Trimite pe mail Printeaza
Sfaturile saptamanii
Vrem sa fim sanatosi si sa mancam sanatos, totusi cum sa realizam acest lucru cand suntem inconjurati de toate felurile de alimente si produse care de care mai frumos ambalate si la preturi mici si despre care stii ca nu iti fac nici un bine si totusi sunt ca niste ispite ce iti fac cu ochiul la fiecare pas.

Cand vine vorba de abtinere in ce priveste mancarea fie ca alegem sa mancam mai multe fructe sau mai multe legume, ori sa renuntam la alimente prajite etc. totul tine numai de vointa noastra. Nu conteaza daca apelam la cea mai buna cura de slabire, la cele mai dotate sali de fitnes, nu vei obtine nici un rezultat daca nu ai o motivatie si o vointa puternica care sa iti permita sa lasi totul balta la jumatate de drum. Dar pana ce va veti decide mai jos iti vom dezvalui cateva lucruri interesante:
a) un pahar de coca-cola contine o ceasca de cafea de zahar;
b) daca ai fost la doctor si nivelul glicemiei este ridicat, acest lucru indica faptul ca mananci nesanatos: prajeli, grasimi si dulciuri in exces.
c) esti pusa in fata unei decizii sa alegi o bautura ce contine mai putine calorii: vei bea un pahar de suc de struguri sau o ceasca de cafea? Sucul de struguri contine de doua ori mai multe calorii decat cafeaua.
d) nu te mai chinui in alegere, fie ca alegi unt sau margarina e tot acelasi lucru, amandoua sunt bogate in grasimi si calorii.
e) nu te lasa pacalit, produsele light nu te fac sa slabesti ci adauga kilograme in plus.
f) nu tine o cura bazata numai pe fructe, ele sunt sanatoase insa consumate in exces dauneaza deoarece sunt bogate in zahar.





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-05-01 Vizualizari: 988


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sfaturile saptamanii, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Tips & tricks Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Sfaturi pentru o coliva aromata
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Papadia
Papadia (Taraxacum officinale) si-a dobandit un loc binemeritat in traditia culinara gratie grecilor...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro