193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» 10 remedii naturiste pentru obezitate

10 remedii naturiste pentru obezitate

      Trimite pe mail Printeaza
10 remedii naturiste pentru obezitate
Obezitatea este o problema majora, nu doar din cauza excesului de kilograme, dar si din cauza ca te expune unui numar mare de probleme de sanatate, precum diabetul, hipertensiunea sau boli ale inimii.

Iata zece remedii pentru obezitate, pe care le poti gasi in propria locuinta:

1. Sucul de lamaie
Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii impotriva obezitatii. Ajuta la digestia si detoxifiere.
O digestie sanatoasa este esentiala pentru pierderea kilogramelor in plus si ajuta la eliminarea toxinelor care iti incetinesc metabolismul.

2. Otetul de mere
Otetul de mere nefiltrat este un alt remediu popular. Chiar daca beneficiile aduse pentru pierderea in greutate nu sunt cunoscute inca, studiile au demonstrat ca acesta protejeaza impotriva obezitatii.
Amesteca doua linguri de otet intr-un pahar cu apa si bea-l dimineata pe stomacul gol, dar si inainte de mese.

3. Aloe Vera
Aloe vera este utila in tratarea obezitatii deoarece stimuleaza metabolismul, creste consumul de energie si mobilizeaza grasimile nefolosite.
Aloe vera contine colagen natural, care ajuta organismul sa absoarba mai bine proteinele. Mai mult decat atat, elimina toxinele din sistemul digestiv si colon.
Amesteca pulpa de la doua frunze de aloe vera cu o cana de suc de citrice (portocale, grepfrut) sau doar cu apa.



4. Ceaiul verde
Ceaiul verde incetineste cresterea in greutate, limitand absorbtia grasimilor si marind abilitatea organismului de a le folosi.
In plus, contine nutrienti precum vitamina C, carotenoizi, zinc, seleniu si alte minerale.
Bea 2-3 cani de ceai verde zilnic, pentru a combate obezitatea.

5. Piperul cayenne (piper rosu)
Piperul rosu stimuleaza arderea grasimilor, dar si digestia si inhiba apetitul in exces, cauzat de absorbtia defectuoasa a nutrientilor.
Prepara ceai din piper rosu turnand un pahar de apa fierbinte peste acesta. Incepe cu o zecime de lingurita, apoi adauga pana vei ajunge la o lingurita intreaga. Adauga si sucul de la o jumatate de lamaie.

6. Frunzele de curry
Daca mananci 10 frunze de curry dimineata, vei lupta impotriva obezitatii si a diabetului. Continua acest tratament pentru cel putin patru luni. Vei scapa de kilogramele in plus si vei reduce si nivelul de colesterol si trigliceride.


7. Rosiile
Consuma cateva rosii in fiecare dimineata pe stomacul gol. Mananca si coaja, dar si semintele, deoarece contin fibre.
Rosiile controleaza nivelul hormonilor care iti afecteaza apetitul. Pe deasupra, sunt bogate in vitamina A, C si K, magneziu, mangan si alti nutrienti si antioxidanti.

8. Varza
Varza cruda sau fiarta e o parte importanta a dietei tale, deoarece impiedica zaharul si carbohidratii sa se transforme in grasime. Este bogata in vitamina C, fibre si apa, dar saraca in calorii!

9. Chimenul
Semintele de chimen au proprietati diuretice. Le poti consuma coapte sau pudra, amestecate cu apa calduta. Ajuta impotriva indigestiei, gazelor intestinale si constipatiei.

10. Mierea si scortisoara
Include ceaiul cu miere si scortisoara in dieta ta pentru a-ti ajuta metabolismul, a-ti creste enrgia si a-ti detoxifia organismul. Mierea lupta impotriva obezitatii, iar scortisoara te opreste din a manca prea mult. Toarna o cana de apa fierbinte peste o jumatate de lingura de pudra de scortisoara si amesteca cu o lingura de miere organica.





Postat de Andreea Utza pe data de 2014-10-06 Vizualizari: 3682


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul 10 remedii naturiste pentru obezitate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mazare Gunga
Cunoscuta si sub denumirea traditionala de toor dal, mazare de Congo sau gandule, mazarea Gunga este...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro