193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Dieta moderna si respiratia urat-mirositoare...

Dieta moderna si respiratia urat-mirositoare

      Trimite pe mail Printeaza
Dieta moderna si respiratia urat-mirositoare
Dietele moderne se bazeaza in general pe reducerea aportului de carbohidrati si marirea cantitatilor de proteine ingerate zilnic. Sunt intr-adevar diete de succes in ce priveste scaderea in greutate si controlul grasimilor din organism insa pot genera si efecte secundare unul dintre acestea fiind si respiratia urat mirositoare.

Drept cauza a respiratiei grele pe care o poti avea atunci cand tii o dieta de slabit ar putea fi chiar aportul marit de proteine cerut de o astfel de dieta. Bacteriile nu se aseaza doar pe dantura ci isi pot gasi un loc tihnit de dezvoltare si pe limba, si pe canalul digestiv superior, jucand un rol benefic aici respectiv ajutand la procesul de digestie prin descompunerea alimentelor ingerate.

Din punctele de dezvoltare a bacteriilor amintite mai sus pot aparea si mirosurile grele foarte asemanatoare cu cele emanate de sulf si compusi ai sulfului. Aceste procese se intampla indiferent daca tii sau nu o dieta de slabire insa e adevarat ca in cazul celor la dieta gustul rau si mirosurile grele pot fi ceva mai persistente. Teoretic nu exista un remediu pentru aceasta problema mai putin cel de scurta durata oferit prin perierea repetata a dintilor.

Totusi nutritionistii au gasit o asociere intre respiratia grea si senzatia de gura uscata, de aceea ei recomandand cu caldura consumul de apa proaspata, cat mai naturala posibil, fara ceaiuri, sucuri sau alte lichide de acest fel. Acesta este si motivul pentru care ne trezim dimineata cu o respiratia incarcata deoarece lipsa de saliva de peste noapte, in timpul somnului, agraveaza mirosurile din gura si traseul digestiv superior unde procesele de digestie continua chiar daca noi ne odihnim.

In afara de dietele bogate in proteine mai exista si alte cauze care pot produce o respiratie urat mirositoare precum tratamentele medicamentoase, in special cele destinate reducerii tensiunii arteriale sau antidepresivele. Saliva noastra contine si oxigen care are rol in mentinerea unei respiratii proaspete, iar daca oxigenul este mai putin atunci si mirosurile vor fi mai grele. De aici si recomandarea de a se bea mai multa apa plata pentru a se mari aportul de oxigen. De asemenea, inaintea spalarii pe dinti se recomanda si curatarea limbii, iar la sfarsitul perierii puteti folosi si o apa de gura fara alcool, excelenta mai ales daca tineti o dieta bogata in proteine.

Unele persoane fac apel si la guma de mestecat insa doar cea fara zahar va reusi sa faca o treaba cat de cat buna, guma de mestecat cu zahar fiind de evitat. Puteti incerca sa introduceti in dieta dvs. zilnica si mai multi carbohidrati care vor mai reduce problemele cu respiratia urata, dar aici va trebui sa va consultati mai intai cu nutritionistul dvs. pentru a gasi o cale buna de compromis.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-06-29 Vizualizari: 5129


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Dieta moderna si respiratia urat-mirositoare, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Linistea este calmul mintii, este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrana si improspatare"
William Penn
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro