193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Sa fii supraponderal

Sa fii supraponderal

      Trimite pe mail Printeaza
Sa fii supraponderal
Simti ca esti inchisa intr-un trup ce nu este al tau, cand te privesti in oglinda ai vrea sa inchizi ochii, ai vrea sa rupi fiecare poza ce are imaginea ta, iti doresti sa fugi, dar nu ai unde, iti doresti sa te ascunzi, dar nu poti, ai vrea sa fii tu insati insa totul pare o lupta fara sfarsit impotriva kilogramelor in plus.

Din ce in ce mai multe persoane iau proportii intr-un ritm destul de alert si intr-un timp scurt. In cele mai multe cazuri aceste fiinte apeleaza la mancare cand sunt furioase, stresate, deprimate, nemultumiti de ei insusi, tristi, prea multe greutati le impovareaza umerii, sunt furiosi insa fara a avea posibilitatea sa strige.

Mancarea ofera acel sentiment de liniste, dragoste, siguranta. Mancarea nu iti raspunde inapoi, nu tipa la tine, nu te judeca, nu are pretentii si nici asteptari de la tine,, tot ce vrea sa faca este sa te simti tu bine, de aceea multi cad in ispita de a servi mai mult decat o farfurie, pentru a atinge aceasta liniste.

Doare atunci cand te privesti si nu simti nici cel mai mic respect pentru tine, doare cand cei din jur te judeca inainte de a te cunoaste deoarece vad un perete de grasime, doare atunci cand ti se ofera tot felul de porecle pe care stii ca nu le meriti, doare atunci cand treci pe langa un grup de persoane si stii ca rad de tine, doare atunci cand vrei sa iesi cu prietenii, dar nu ii ai deoarece nimeni nu vrea sa stea alaturi de tine considerandu-te prea gras/grasa.

Acest articol este scris pentru a constientiza puterea cuvintelor pe care noi le spunem si care pot avea un efect devastator asupra unor persoane care nu isi pot controla greutatea, nu trebuie sa judecam o carte dupa coperta inainte sa ii stim povestea. M-a durut enorm de tare sa aud de la cineva supraponderal ca atunci cand in sfarsit pleaca de la scoala si scapa de tachinarile colegilor fuge acasa si se ascunde in camera, ca prefera sa doarma decat sa fie treaza, deoarece isi uraste viata si modul in care arata.

La toti ne-ar fi usor sa dam sfaturi, dar mai bine sa nu dam sfaturi unor persoane in locul carora nu suntem, mai bine ar fi sa fim alaturi de ei, sa ii sprijinim, sa ii apreciem pentru ceea ce sunt, sa nu ii judecam, sa ii respectam, sa nu le vorbim urat doar pentru ca nu sunt ca noi.





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-07-01 Vizualizari: 1744


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sa fii supraponderal, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ca sa faci o placinta cu mere din nimic, trebuie ca mai intai sa creezi universul"
Carl Sagan
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro