193135987363285

Diete

Home» Sfaturi Culinare» Diete» Recomandari pentru o dieta vegetariana ieftina

Recomandari pentru o dieta vegetariana ieftina

      Trimite pe mail Printeaza
Recomandari pentru o dieta vegetariana ieftina
Nu e neaparat nevoie sa ne orientam catre o dieta vegetariana scumpa doar pentru astfel credem ca vom beneficia din plin de un regim alimentar sanatos si echilibrat. Exista si cai prin care putem sa ne mentinem sanatatea la un nivel optim fara a cheltui suplimentar la producatorii care nu se sfiesc sa profite de clientii care nu doresc sa se targuie.

Prima si cea mai sigura cale prin care putem sa ne asiguram zarzavaturile, legumele si fructele necesare este sa le cultivam noi insine fie pe un teren mostenit de la parinti fie prin inchirierea unui teren agricol unde sa plantam ceea ce dorim sa consumam peste an. Desi pare greu veti descoperi ca nu e deloc asa intrucat exista si mana de lucru ieftina si toate conditiile obtinerii unor recolte multumitoare care sa acopere nevoile unei intregi familii fara mari batai de cap.

O alta cale relativ ieftina este sa ne facem cat mai multe cunostinte printre producatori agricoli de incredere de la care sa cumparam la prima mana produsele dorite cu o reducere considerabila de pret in comparatie cu ceea ce se practica pe pietele agro-alimentare din marile orase. Este si o cale mai sigura d.p.v. al sanatatii noastre intrucat astfel vom reusi sa ne procuram cele mai proaspete produse din surse demne de toata increderea. Exista reduceri de preturi si la unele locatii comerciale din zonele urbane insa aici nu stii niciodata daca ceea ce cumperi este sau nu un produs organic sau plin de pesticide si alte ingrasaminte chimice.

O dieta vegetariana echilibrata va necesita si produse care nu pot fi gasite la producatorii agricoli obisnuiti si, in acest caz, este bine sa se apeleze la magazinele de firma care garanteaza calitatea produselor comercializate. Produsele pe baza de soia, suplimentele alimentare, uleiurile vegetale, fulgii de ovaz simpli si asa mai departe vor putea fi procurati de la comercianti de incredere contra unor costuri medii. Atentie marita trebuie acordata acelor surse ocazionale unde poti fi atras de preturile foarte mici, dar care prezinta un risc insemnat pentru sanatatea noastra.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-07-24 Vizualizari: 1941


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Recomandari pentru o dieta vegetariana ieftina, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Diete Diete pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptamana si nu e absolut de
Despre dieta Amish – Tot ce trebuie sa stii
Probabil ca ai auzit pana acum de Amish. Este o comunitate de pe continentul american, care se ghideaza dupa anumite reguli. In ciuda faptului ca acestea par destul de ciudate, s-a ajuns la concluzia
Dieta Lupului – Uite asa slabesti rapid
Ce nu facem noi pentru a da jos mai repede kilogramele in plus? Renuntam la dulciuri, diminuam cantitatea de paste fainoase, mergem la sala de gimnastica, dar uneori parca nu e de ajuns. Atunci incerc
Topeste grasimea de pe talie! Iata sucul recomandat pentru o silueta frumoasa
Ne dorim cu totii o talie de viespe. Insa, din cauza sedentarismului si a regimului alimentar nepotrivit, grasimile se aduna de-a lungul timpului, iar in garderoba facem loc hainelor cu numere mai mar
Adevarul despre dieta cu apa de cocos – Slabesti sau nu?
Unele vedete internationale afirma ca se poate slabi usor cu apa de cocos. De altfel, sunt si nutritionisti care sustin acest lucru. Este sau nu adevarat faptul ca acest produs te ajuta sa scapi de ki
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Seminte de Nigella
Nigella este o familie de plante originare din Europa de Sud, nordul Africii si Asia de S-E, iar fru...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro