193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Beneficiile ridichilor

Beneficiile ridichilor

      Trimite pe mail Printeaza
Beneficiile ridichilor
Ridichile se regaseau, mai mult ca sigur, printre mancarurile care-ti displaceau cand erai copil. Insa acum, cel mai probabil, le-ai integrat in dieta ta. Acestea au multe beneficii pentru sanatate si e pacat sa nu fie cunoscute. Iata cum te ajuta consumul de ridichi:

1. Pentru stomac si ficat
Ridichiile sunt foarte sanatoase pentru stomac si ficat, deoarece actioneaza ca un detoxifiant puternic. Asta inseamna ca ele purifica sangele si elimina toxinele. Sunt foarte utile in tratamentul icterului, in special cele negre. Si frunzele de ridiche sunt folosite in tratament.

2. Pentru durerile in gat
Ridichile au in mod natural proprietati care ajuta la eliminarea mucusului din corp. Pot fi extrem de utile atunci cand te lupti cu o raceala incapatanata. Ele ajuta la curatarea sinusurilor, dar si in cazul durerilor in gat.

3. Previn infectiile
Datorita continutului lor bogat in vitamina C, consumul regulat de ridichi contribuie la prevenirea infectiilor virale ale organismului.



4. Lupta impotriva cancerului
Fiind parte a familiei legumelor crucifere, ridichile contin fitonutrienti, fibre, vitamine si minerale. Toate acestea ajuta la prevenirea cancerului.

5. Sarace in calorii, bogate in nutrienti
Ridichile au foarte putine calorii, de aceea sunt o metoda excelenta de a adauga nutrienti in dieta ta, fara sa te ingrijorezi in privinta siluetei.

6. Te mentin hidratat
Avand un continut ridicat de apa, vitamina C, fosfor si zinc, ridichile sunt o mancare excelenta care mentin corpul hidratat. Asta inseamna ca ele contribuie si la sanatatea pielii, pe care o ajuta sa ramana frumoasa si radianta.





Postat de Andreea Utza pe data de 2016-03-25 Vizualizari: 1328


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Beneficiile ridichilor, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii iuti Serrano
Ardei iuti Serrano (Capsicum annuum) sunt o specie de ardei iuti originari din Mexic unde se si cult...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"A citi fara sa gandesti e ca si cum ai manca fara sa digeri"
Edmund Burke
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro