Tips & tricks
Sfaturi pentru o cina mai rapida

Nu avem intotdeauna timp sa ne pregatim o cina complicata, mai ales in timpul saptamanii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne resemnam si sa apelam la fast foods. Iata cum poti gati mai repede cina.
1. Foloseste cuptorul cu microunde
Nu ai idee cat de util poate fi cuptorul cu microunde! El nu exista doar pentru a reincalzi mancarea, ci poate fi un ajutor de nadejde si in prepararea acesteia. De exemplu, poti pregati cartofi copti la microunde si va dura doar 20 de minute, in loc de o ora. Legumele, in general, se gatesc destul de bine astfel. Poti prepara chiar si o omleta la microunde.
2. Cumpara amestecuri de legume
Pe cat de bine este sa folosesti legume proaspete, pe atat de mult timp iti va lua sa le speli si tai pe fiecare in parte. Pentru serile aglomerate, e mai bine sa ai pregatit un mix de legume congelate. Tot ce ai de facut este sa-l pui in tigaie si sa-l gatesti. Masa va fi gata foarte repede. Adauga sosul preferat si vei avea o cina copioasa.
3. Raioanele de produse feliate
Poate eviti, in general, raioanele unde gasesti salate impachetate sau rosii deja foliate, insa acesta iti poate fi foarte util in zilele incarcate. Nu trebuie sa cumperi mereu de acolo, insa din cand in cand chiar este necesar. Gandeste-te cat de mult timp iti va salva o salata deja taiata si spalata! Daca ai deja branza si restul legumelor taiate, in 2-3 minute te poti apuca deja de mancat.
4. Semi-preparatele
Am lasat aceasta varianta la final, deoarece nu este cea mai sanatoasa alegere. Totusi, chiar daca vei cumpara 1-2 produse semi-preparate, cina ta nu trebuie sa fie un dezastru pentru sanatate si silueta. Alege sa le combini inteligent. Daca-ti cumperi un pachet de cascaval pane, nu lua si o punga de cartofi prajiti congelati, ci o salata. Pe acelasi principiu, nu manca o pizza intreaga, ci doar cateva felii, alaturi de o portie buna de legume. Nu te ingrijora, restul de pizza poate fi reincalzita a doua zi.
1. Foloseste cuptorul cu microunde
Nu ai idee cat de util poate fi cuptorul cu microunde! El nu exista doar pentru a reincalzi mancarea, ci poate fi un ajutor de nadejde si in prepararea acesteia. De exemplu, poti pregati cartofi copti la microunde si va dura doar 20 de minute, in loc de o ora. Legumele, in general, se gatesc destul de bine astfel. Poti prepara chiar si o omleta la microunde.
2. Cumpara amestecuri de legume
Pe cat de bine este sa folosesti legume proaspete, pe atat de mult timp iti va lua sa le speli si tai pe fiecare in parte. Pentru serile aglomerate, e mai bine sa ai pregatit un mix de legume congelate. Tot ce ai de facut este sa-l pui in tigaie si sa-l gatesti. Masa va fi gata foarte repede. Adauga sosul preferat si vei avea o cina copioasa.

3. Raioanele de produse feliate
Poate eviti, in general, raioanele unde gasesti salate impachetate sau rosii deja foliate, insa acesta iti poate fi foarte util in zilele incarcate. Nu trebuie sa cumperi mereu de acolo, insa din cand in cand chiar este necesar. Gandeste-te cat de mult timp iti va salva o salata deja taiata si spalata! Daca ai deja branza si restul legumelor taiate, in 2-3 minute te poti apuca deja de mancat.
4. Semi-preparatele
Am lasat aceasta varianta la final, deoarece nu este cea mai sanatoasa alegere. Totusi, chiar daca vei cumpara 1-2 produse semi-preparate, cina ta nu trebuie sa fie un dezastru pentru sanatate si silueta. Alege sa le combini inteligent. Daca-ti cumperi un pachet de cascaval pane, nu lua si o punga de cartofi prajiti congelati, ci o salata. Pe acelasi principiu, nu manca o pizza intreaga, ci doar cateva felii, alaturi de o portie buna de legume. Nu te ingrijora, restul de pizza poate fi reincalzita a doua zi.
Postat de Andreea Utza pe data de 2016-10-19 Vizualizari: 1007
Daca ti-a placut articolul Sfaturi pentru o cina mai rapida, aboneaza-te la RSS-ul de
Tips & tricks pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor ajuta data viitoare c
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deosebita. Tu stii sa-l f
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau asa cateva ore, pan
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa creasca frumos cozo
Maine sunt Mosii de iarna (18 februarie), o zi in care gospodinele dau de pomana diverse mancaruri, de sufletul celor morti. In unele zone din tara se obisnuieste sa se prepare coliva cu aceasta ocazi
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Mesteacanul
Cunoscut din antichitate pentru multiplele sale proprietati benefice sanatatii omului, mesteacanul m...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
spray&
prajituri gem nuca
Spaghete orez reteta
reteta suc portocale iarna
tipuri scoici
fortificate=
prajituri+casa+forma+inimi
prajituri casa forma inimi
ingrasa'A=0
cerealele integrale ingrasa'A=0
incepatori|
uman|
Carti bucatarie incepatori|
chimice|
Radu anton roman pdf|
marin|
alimentare|
Modificari chimice produsele alimentare|
retete culinare sanda marin|
Excesul portocale|
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita