Lifestyle
25 de alimente pentru bucataria unui barbat

Stim cu totii ca bucataria este "teritoriul" femeii. Barbatul face cumparaturile, sa spunem, iar femeia gateste pentru familie.
Bineinteles, sunt cazuri cand sarcinile se impart in mod egal, dar in majoritatea timpului, bucataria ne apartine noua, femeilor.
Daca, insa, abia te-ai mutat singur si vrei sa inveti sa gatesti ori iti doresti sa-ti impresionezi iubita, secretul reusitei consta nu neaparat in reteta, ci in alimentele pe care le ai bucatarie. Cu ajutorul lor, zi de zi poti gati altceva.
Iata care sunt acestea:
Cu grasimi
1. Ulei de masline extravirgin. Ca sa dai aroma unei felii de paine, unge-o cu un mix de ulei, sare de mare, piper si ierburi aromatice proaspat tocate. De asemenea, il poti amestecca cu usturoi zdrobit.
2. Iaurt grecesc. Amesteca-l cu zeama de lamaie si patrunjel si serveste aripioarele de pui.
3. Bacon. Serveste-l cu frittata, spanac sotat, piure din cartofi dulci etc.
4. Unt de arahide. Fa o marinata din: 1 lingura miere, cca 50 gr unt de arahide amestecat cu 2 linguri de apa, 1 lingura sos de soia, zeama de la jumatate de lime, 1 lingurita otet din vin de orez si fulgi de ardei iute.
5. Unt. Pregateste un fel de sos din: unt, ierburi aromatic, usturoi zdrobit si putin Tabasco.
Rapide
6. Paste din cereale integrale. Fierbe-le, apoi serveste-le cu un mix de ansoa de la conserva, ulei si usturoi.
7. Paine de casa. Perfecta pentru un mic dejun cu toast frantuzesc, bruschete si sandvisuri.
8. Supa de pui. Fierbe in ea niste paste, orez sau fasole, apoi adauga legume si e gata mancarea.
Cu gust sarat
9. Sare grunjoasa de mare. Perfecta pentru pui fript, paste.
10. Parmezan. Razuieste-l peste piure sau in vinegreta, pizza. Serveste-l cu paste sau cu dovlecel galben sotat.
11. Prosciutto. Serveste-l cu paste, pepene galben, curmale uscate etc.
12. Sos de soia. Adauga-l peste ceapa caramelizata, ciupercile sotate sau in marinata pentru friptura.
13. Sos de peste. Da gust crevetilor, burgerilor cu carne de curcan si salatei Caesar.
Arome
14. Mustar Dijon. Adauga-l peste morcovii sotati sau in sandvisuri.
15. Sos salsa. Merge cu: fasole, orez, creveti prajiti.
16. Sos de usturoi. E bun ca sa servesti aripioare de pui si carne de porc marinata.
17. Sos pentru gratar.
18. Paprika afumata. Presara inainte de a praji nucile sau carnea de pui ori inainte de a fierbe pestele la aburi. Serveste-o si cu popcorn, cartofi sotati ori chili.
Alte alimente
19. Muraturi.
20. Tortilla. Perfecte pentru enchillada.
21. Varza kale congelata. O recomand intrucat frunzele nu i se inmoaie atunci cand e inghetata, dar si pentru ca se dezgheata rapid daca o pui intr-o strecuratoare si o treci pe sub un jet de apa rece. Varza kale se adauga in: oua jumari; creveti prajiti cu morcov; carnaciori si ciuperci sotate cu vin alb; smoothie.
22. Naut la conserva. Se consuma si intreg, si sub forma de piure. Picura niste ulei de masline si prajeste-l cu conopida si curry sau paseaza-l si serveste-l cu bacon.
23. Rosii conservate. Pregateste un sos simplu de rosii daca le scurgi de lichidul in care au stat si le amesteci cu putin unt si sare, apoi le lasi sa fiarba la foc mic.
24. Zmeura congelata. Amestec-o cu niste zahar si e perfecta pentru iaurt, inghetata, shake ori mic dejun cu fulgi de ovaz.
25. Banane. Le mananci cu unt de arahide, fulgi de ovaz, ciocolata, budinca etc.
Bineinteles, sunt cazuri cand sarcinile se impart in mod egal, dar in majoritatea timpului, bucataria ne apartine noua, femeilor.
Daca, insa, abia te-ai mutat singur si vrei sa inveti sa gatesti ori iti doresti sa-ti impresionezi iubita, secretul reusitei consta nu neaparat in reteta, ci in alimentele pe care le ai bucatarie. Cu ajutorul lor, zi de zi poti gati altceva.
Iata care sunt acestea:
Cu grasimi
1. Ulei de masline extravirgin. Ca sa dai aroma unei felii de paine, unge-o cu un mix de ulei, sare de mare, piper si ierburi aromatice proaspat tocate. De asemenea, il poti amestecca cu usturoi zdrobit.
2. Iaurt grecesc. Amesteca-l cu zeama de lamaie si patrunjel si serveste aripioarele de pui.
3. Bacon. Serveste-l cu frittata, spanac sotat, piure din cartofi dulci etc.
4. Unt de arahide. Fa o marinata din: 1 lingura miere, cca 50 gr unt de arahide amestecat cu 2 linguri de apa, 1 lingura sos de soia, zeama de la jumatate de lime, 1 lingurita otet din vin de orez si fulgi de ardei iute.
5. Unt. Pregateste un fel de sos din: unt, ierburi aromatic, usturoi zdrobit si putin Tabasco.
Rapide
6. Paste din cereale integrale. Fierbe-le, apoi serveste-le cu un mix de ansoa de la conserva, ulei si usturoi.
7. Paine de casa. Perfecta pentru un mic dejun cu toast frantuzesc, bruschete si sandvisuri.
8. Supa de pui. Fierbe in ea niste paste, orez sau fasole, apoi adauga legume si e gata mancarea.
Cu gust sarat
9. Sare grunjoasa de mare. Perfecta pentru pui fript, paste.
10. Parmezan. Razuieste-l peste piure sau in vinegreta, pizza. Serveste-l cu paste sau cu dovlecel galben sotat.
11. Prosciutto. Serveste-l cu paste, pepene galben, curmale uscate etc.
12. Sos de soia. Adauga-l peste ceapa caramelizata, ciupercile sotate sau in marinata pentru friptura.
13. Sos de peste. Da gust crevetilor, burgerilor cu carne de curcan si salatei Caesar.
Arome
14. Mustar Dijon. Adauga-l peste morcovii sotati sau in sandvisuri.
15. Sos salsa. Merge cu: fasole, orez, creveti prajiti.
16. Sos de usturoi. E bun ca sa servesti aripioare de pui si carne de porc marinata.
17. Sos pentru gratar.
18. Paprika afumata. Presara inainte de a praji nucile sau carnea de pui ori inainte de a fierbe pestele la aburi. Serveste-o si cu popcorn, cartofi sotati ori chili.
Alte alimente
19. Muraturi.
20. Tortilla. Perfecte pentru enchillada.
21. Varza kale congelata. O recomand intrucat frunzele nu i se inmoaie atunci cand e inghetata, dar si pentru ca se dezgheata rapid daca o pui intr-o strecuratoare si o treci pe sub un jet de apa rece. Varza kale se adauga in: oua jumari; creveti prajiti cu morcov; carnaciori si ciuperci sotate cu vin alb; smoothie.
22. Naut la conserva. Se consuma si intreg, si sub forma de piure. Picura niste ulei de masline si prajeste-l cu conopida si curry sau paseaza-l si serveste-l cu bacon.
23. Rosii conservate. Pregateste un sos simplu de rosii daca le scurgi de lichidul in care au stat si le amesteci cu putin unt si sare, apoi le lasi sa fiarba la foc mic.
24. Zmeura congelata. Amestec-o cu niste zahar si e perfecta pentru iaurt, inghetata, shake ori mic dejun cu fulgi de ovaz.
25. Banane. Le mananci cu unt de arahide, fulgi de ovaz, ciocolata, budinca etc.
Postat de Alina Tibichi pe data de 2017-01-09 Vizualizari: 835
Daca ti-a placut articolul 25 de alimente pentru bucataria unui barbat, aboneaza-te la RSS-ul de
Lifestyle pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale vedetelor. Bucataria
In ultimii ani au aparut tot mai multe afirmatii potrivit carora utilizarea cuptorului cu microunde este nociva pentru sanatatea noastra. In ciuda faptului ca ne ajuta sa economisim timp pretios, manc
Checurile sunt deserturi rapide si gustoase, perfecte alaturi de o ceasca de cafea sau ceai fierbinte. Ti-am pregatit cateva retete inspirate. - Chec cu iaurt si goji; - Chec patru sferturi cu ciocola
Cel mai adesea, cumparam condimentele la plic. Pentru fripturi si legume aromate la cuptor si nu numai, luam din magazin oregano, busuioc, patrunjel, maghiran, scortisoara s.a.m.d. Desfacem apoi plicu
Numeroase studii au concluzionat ca folia de aluminiu este foarte nociva, motiv pentru care trebuie sa renuntam la o mai folosi atunci cand gatim sau cand pregatim sandvisurile de luat la munca. Acest
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Limnophila
Limnophila aromatica este o planta tropicala, originara din Asia de S-E unde creste foarte bine in z...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
tipuri scoici
fortificate=
prajituri+casa+forma+inimi
prajituri casa forma inimi
ingrasa'A=0
cerealele integrale ingrasa'A=0
incepatori|
uman|
Carti bucatarie incepatori|
chimice|
Radu anton roman pdf|
marin|
alimentare|
Modificari chimice produsele alimentare|
retete culinare sanda marin|
bune|
Excesul portocale|
portocale bune|
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita