193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Alimentatia in functie de zodie (partea a II-a)...

Alimentatia in functie de zodie (partea a II-a)

      Trimite pe mail Printeaza
Alimentatia in functie de zodie (partea a II-a)
Balanta: stati departe de spaghete, alcool si bauturile carbogazoase deoarece va afecteaza rinichii. Recomandat este sa mancati multe mere, capsuni, iaurt si alte produse alimentare similare. De asemenea este ideal sa folositi in alimentatia dumneavoastra preparate din carne de vita, porumb si orez.

Scorpion: ar fi ideal daca ati deveni vegetarieni, dar cum lumea e plina de tentatii puteti incerca ca macar sa va oferiti scurte perioade cand sa mancati exclusiv doar produse vegetariene. Carnea de pui trebuie si aceasta consumata in combinatie cu sosuri pe baza de rosii sau salata din varza rosie. Stati departe de carnea de porc si incercati sa serviti mese frugale, dar dese.

Sagetator: faptul ca luati usor in greutate nu va avantajeaza deloc, de aceea este necesar sa aveti parte atat de o dieta sanatoasa cat si de multa miscare in aer liber si exercitii fizice variate. Alimentele recomandate: fructe bogate in vitamina C (citrice, portocale, kiwi), rosii, praz, usturoi. Evitati alimentele prelucrate industrial, produsele tip fast-food, zaharul si indulcitorii alimentari obtinuti in laborator.

Capricorn: o alimentatie bogata in proteine si calciu este obligatorie pentru capricorni pentru a-si mentine oasele, pielea si dintii intr-o stare buna. Alimentele recomandate sunt carnea slaba, pestele, cartofii, pastele fainoase, porumbul, ouale, nuca de cocos. Excludeti din mesele dumneavoastra alimentele condimentate in exces.

Varsator: in general nu aveti probleme cu greutatea deoarece sunteti o persoana foarte activa, care isi consuma eficient caloriile acumulate zilnic, dar sunt cateva reguli pe care trebuie sa le respectati pentru a va mentine in forma printre care: evitarea alimentelor sarate, consumul de multe lichide, diete indelungate bazate pe fructe.

Pesti: pentru pesti este necesar sa consume alimentele ce sunt bogate in fier precum ficatul, galbenusul de ou, stridiile, rinichii, cerealele integrale, fasolea uscata, spanacul, salata verde, strugurii, prunele uscate, caisele, piersicile si curmalele. Cantitatea de sare si grasimi ingerate zilnic trebuie redusa. Inlocuiti carnea de porc cu carnea de pui sau de peste, iar supele de carne cu supele de legume.

Citeste si Alimentatia in functie de zodie (partea a I-a)





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-08-17 Vizualizari: 14076


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Alimentatia in functie de zodie (partea a II-a), aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ca sa faci o placinta cu mere din nimic, trebuie ca mai intai sa creezi universul"
Carl Sagan
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro