193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Strugurii - miracole in forma de ciorchine...

Strugurii - miracole in forma de ciorchine

      Trimite pe mail Printeaza
Strugurii - miracole in forma de ciorchine
Nu am crezut niciodata ca strugurii pot avea atât de multe calitati pâna de curând când mama mea a început sa îmi spuna de fiecare data când vorbim la telefon sa manânc struguri. Stie ca lucrez foarte mult în fata calculatorului si a auzit ea ca este bine ca cei care depun mult efort intelectual sa consume cât mai multi struguri. Asa o fi, am zis eu, pentru ca mama stie mereu mai bine. Îmi plac strugurii oricum asa ca, de ce nu, am zis. Si de ce sa nu ma informez mai bine despre asta si sa te conving si pe tine sa profiti de beneficiile pe care ti le pot aduce aceste fructe?

Strugurii contin 73% apa si 23% monozaharide, celuloza, pectina, acid tartric si materii minerale iar 4% vitamine (complexul B, C, A, PP, K) si potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu si siliciu. Cred ca as putea încheia articolul aici, pentru ca ceva ce contine atâtea lucruri nu poate sa nu fie un aliment ideal pentru organism. Voi continua totusi si îti voi spune ca strugurii sunt recomandati în tratarea unor boli precum reumatismul, guta, bolile de piele, etc si poate constitui un excelent produs cosmetic. Cura cu struguri este minunata pentru persoanele care doresc sa scape de kilogramele în plus.
Consumul de struguri are nenumarate avantaje si tin neaparat sa îti enumar câteva:
- stimuleaza digestia si ajuta la eliminarea toxinelor;
- determina îmbunatatirea functiilor hepatice si renale;
- asigura o buna hidratare si un aport optim de vitamine în corp;
- conduce la scaderea tensiunii arteriale;
- amelioreaza simptomele unor boli precum: reumatismul, guta si artroza;
- combate anemia;
- detoxifica organismul;
- diminueaza aciditatea urinara;
- are efecte benefice în caz de: malnutritie, osteoporoza, boli renale si hepatice, arterioscletoza, constipatie;
- întareste sistemul imunitar.
Pentru ca strugurii sa „îsi faca efectul” pe deplin se recomanda consumul acestora cu tot cu pielita si cu tot cu sâmburi daca se poate. Strugurii trebuie mestecati îndelung si trebuie consumati de preferinta cu o ora înainte de masa.

Consumul de struguri este interzis în cazul unor afectiuni cum ar fi: diabetul, problemele renale grave, hipertensiune accentuata, retentie de apa în tesuturi, colita de fermentatie, diareea cronica.

Daca nu suferi de nici una din bolile enuntate mai sus te invit sa îti achizitionezi struguri proaspeti sa îi speli foarte bine, ciorchine cu ciorchine, si sa faci o obisnuinta din a-i consuma.





Postat de Raluca Alupoaie pe data de 2009-01-16 Vizualizari: 3573


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Strugurii - miracole in forma de ciorchine, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cubebul
Cubebul este o specie foarte rara de piper, cu un gust relativ apropiat de al piperului, dar ceva ma...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Tot ceea ce mancam peste strictul necesar, furam din stomacul saracilor"
Mahatma Gandhi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro