193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Nu eliminati usturoiul din meniul dumneavoastra...

Nu eliminati usturoiul din meniul dumneavoastra

      Trimite pe mail Printeaza
Nu eliminati usturoiul din meniul dumneavoastra
Se cunosc de mult proprietatile benefice ale usturoiului pentru sanatatea noastra, dar mai nou s-a demonstrat si faptul ca usturoiul usor prajit, usturoiul pisat sau fiert pastreaza multe dintre ingredientele originale si sunt la fel de benefice ca si usturoiul crud.

Unii dintre noi evita consumul de usturoi din dorinta de a nu capata o respiratie grea, dar exista si remedii imediate pentru acest lucru astfel incat sa putem totusi consuma usturoi ori de cate ori dorim fara a ne preocupa prea mult de efectele asupra respiratiei noastre.

Tiosulfinatii prezenti in usturoi actioneaza antimicrobian si antiinflamator si au un rol bun in prevenirea afectiunilor de inima si ale sistemului circulator ei putand scadea presiunea arteriala prin distrugerea acumularilor de grasime din interiorul vaselor de sange.

S-au facut recent si cercetari serioase asupra calitatilor curative ale usturoiului gatit si s-a descoperit faptul ca usturoiul fiert usor, usturoiul pisat sau prajit usor isi pastreaza calitatile si are acelasi rol benefic in prevenirea afectiunilor de inima ca si usturoiul consumat in stare cruda. Usturoiul preparat la cuptorul cu microunde insa a pierdut mult dintre calitatile sale curative, el avand un gust bun, dar nemaifiind benefic pentru sanatate ca in celelalte cazuri.

Cel mai bine s-a comportat usturoiul pisat, acesta eliberandu-si compusii utili pentru sanatate in timp mai scurt si demonstrand ca aceasta este cea mai buna cale de consumare a usturoiului. In concluzie, nu uitati sa mai adaugati si putin mujdei de usturoi la cate o masa servita peste zi intrucat veti avea doar de castigat din acest lucru.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-09-21 Vizualizari: 2524


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Nu eliminati usturoiul din meniul dumneavoastra, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Piper Szechuan
Piperul Szechuan (Sichuan) isi trage numele de la o provincie din China, unde este des utilizat in b...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cat de usor rastoarna vantul un copacel firav. Cauta fericirea in simturi, rasfata-te cu mancare si somn si astfel, vei fi si tu dezradacinat"
Buddha
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro