193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Citricele sunt mai importante decat se credea pana recent...

Citricele sunt mai importante decat se credea pana recent

      Trimite pe mail Printeaza
Citricele sunt mai importante decat se credea pana recent
Portocalele, lamaile sau grefele ofera, pe langa aportul util de vitamina C si un important suport pentru prevenirea cancerului de piele, a celui de plamani, de stomac sau de colon. Este mai precis vorba de niste substante continute in citrice, numite limonoizi, care pot fie de folos in lupta pentru prevenirea aparitiei cancerului.

Avantajul consumului de citrice sta si in faptul ca nutrientii lor specifici sunt rapid absorbiti de catre organism. In special vitamina C si asa-numitii limonoizi sunt usor asimilati si folositi apoi de organismul nostru pentru diferitele sale necesitati de aparare.

Prin consumul de citrice in forma lor naturala, dar si sub forma de sucuri, organismul poate produce o substanta numita limonina, dovedita ca un eficient mijloc de aparare impotriva bolilor si chiar a cancerului sub diferitele sale forme. Este meritul cercetatorilor din California, S.U.A., care au aratat primii acest lucru prin dovezi stiintifice necombatute de nici o autoritate in domeniu pana in prezent.

Pe langa rolul in lupta impotriva cancerului limonina a demonstrat si certe valori de aparare impotriva colesterolului ridicat, aceasta substanta incetinind producerea de catre ficat a compusului apo B responsabil cu cresterea nivelului de colesterol in sange. Cercetarile in aceasta directie sunt abia la inceput si se asteapta niste concluzii mai detaliate peste cativa ani.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-09-21 Vizualizari: 4791


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Citricele sunt mai importante decat se credea pana recent, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Boabe de salcam australian
Un adevarat dar al naturii de pe continentul australian, boabele salcamului australian sunt unul din...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Bucataria mica face casa mare"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro