193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Testele de urina spun daca ne alimentam corect...

Testele de urina spun daca ne alimentam corect

      Trimite pe mail Printeaza
Testele de urina spun daca ne alimentam corect
Medicii ar putea in viitor sa isi dea seama cu exactitate daca ne alimentam corect sau nu doar prin consultarea rezultatelor oferite de un simplu test de urina. In prezent se stie, de exemplu, ca nivelul la care se afla anumite nutrimente, este relevant pentru evidentierea unei diete sanatoase sau complet dezechilibrate.

In special nivelul de potasiu si cel de sodiu din urina sunt relevante pentru calitatea regimului alimentar adoptat de o persoana. Cu cat este prezent mai mult potasiu in urina cu atat de diversa si bogata in nutrimente diferite va fi dieta, iar daca nivelul de potasiu este scazut atunci si dieta va fi aproape sigur bazata mai mult pe carne si sosuri grase decat pe legume, fructe si zarzavaturi sanatoase.

La fel stau lucrurile si cu prezenta in urina a altor astfel de substante, care vor confirma faptul ca pacientul urmeaza o dieta sanatoasa sau nu. Deocamdata studiile in acest sens se afla abia intr-o faza de inceput, dar se preconizeaza ca in doar cativa ani sa apara deja dispozitive speciale care sa ne ajute sa descoperim daca practicam sau nu un regim alimentar adecvat doar prin analiza unei simple mostre de urina.

De preferat va fi mereu sa introducem cat mai multe fructe, legume si zarzavaturi in alimentatia noastra, sa nu evitam produsele lactate si branzeturile si sa ne ferim de grasimile nesanatoase sau de carbohidratii seci, care ofera doar calorii goale. Cu sau fara un test de urina complex ne putem da seama si singuri daca mancam sau nu corect fiind atenti la felul in care ne simtim peste zi si urmarind evolutia indicelui nostru de masa corporala. Dietele sanatoase sunt o garantie pentru o viata linistita si indelungata deci sa nu uitam acest lucru de fiecare data cand tentatiile diverse ne indeamna sa exageram repetat in plan alimentar.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2009-10-23 Vizualizari: 2050


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Testele de urina spun daca ne alimentam corect, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Ospitalitate, virtutea care ne determina sa hranim si sa gazduim anumite persoane care nu au nevoie de hrana si gazduire"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro