193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi Culinare» Alimentatie sanatoasa» Masline pentru sanatatea ta

Masline pentru sanatatea ta

      Trimite pe mail Printeaza
Masline pentru sanatatea ta
In istorie copacul de maslin a fost o sursa medicinala atractiva inca din timpul egiptenilor. Egiptenii considerau ramurile de maslin ca fiind un simbol a puterii nemarginite si nemuritoare, totodata uleiul era folosit in majoritatea proceselor de mumificare. Grecii foloseau ramurile de maslin pentru a sarbatori pe cei ce castigau jocurile Olimpice. Maslinul a fost folosit drept planta medicinala de secole intregi, atat maslinele cat si frunzele.
Frunzele de maslin
Pe timpul grecilor aceste erau folosite pentru curatarea ranilor deschise. Totodata actioneaza ca un diuretic, frunzele de maslin au proprietatea de a scade nivelul de zahar din sange (acest lucru a fost dovedit si in urma unor experimente). Mai contin si proprietati antibacteriene si lupta impotriva diferitilor virusi, microbi ce pot ataca trupul uman.
Uleiul de masline
Obtinut din fructele de maslin este extrem de bun pentru digestie de aceea se spune ca o lingura de ulei in fiecare dimneata este foarte sanatos. Uleiul de maslin este de asemenea extrem de bun pentru tenul uscat si este un conductor bun in obtinerea si mentinerea esentelor de uleiuri.
Folosit in prepararea sau ca supliment in diferite mancaruri ajuta la intretinerea inimii si a arterelor, iar un consum regulat previne cresterea nivelului de colesterol. Inca din perioada Bibliei acest ulei miraculos era folosit pentru mentinerea si intretinerea pielii dandu-i un aspect sanatos, moale, dar si hidratand-o. Iritatii de natua diversa se vindeca sau se pot ameliora printr-un tratament adecvat cu ulei de masline.
In alimentatie se recomanda intotdeauna inaintea untului sau a margarinei care nu prea fac bine sanatatii. Daca vreti ca uleiul de masline sa aiba un anumit gust sau doar sa va jucati cu el pentru a obtine o savoare mai diferita pentru anumite preparate puteti amestaa uleiul cu diferite ierburi sau picanterii si sa lasati toata compozitia inchisa o zi intr-o sticla pentru ca noile proprietati sa se amestece bine cu uleiul. Uleiul de masline trebuie stocat intr-un mediu rece, intunecos, de exemplu o camara bine aerisita sau chiar un dulap de bucatarie.





Postat de Raluca Rusu pe data de 2009-01-19 Vizualizari: 2812


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Masline pentru sanatatea ta, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Hrisca
Asemanandu-se ca forma cu graul, hrisca este in realitate o pseudo-cereala cu proprietati nutritive ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Nu va ofer nici plata, nici cazare si nici mancare; va ofer doar foamete, sete, marsuri fortate, lupte si moarte. Lasati-l pe cel care isi iubeste tara si cu inima, nu numai cu gura sa ma urmeze"
Giuseppe Garibaldi
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro