193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Taratele sunt bogate in nutrimente de calitate...

Taratele sunt bogate in nutrimente de calitate

      Trimite pe mail Printeaza
Taratele sunt bogate in nutrimente de calitate
Taratele se obtin prin prelucrarea cerealelor diverse si sunt de fapt coaja care acopera boabele de cereale, in care se afla si o parte din nutrimentele de care are nevoie organismul nostru.

Taratele pot fi obtinute prin prelucrarea boabelor de grau, orz, ovaz, secara etc. si sunt bogate in fibre alimentare, proteine, vitamine si minerale. Si din orez se pot obtine tarate de calitate, in general benefice sanatatii noastre.

in mod teoretic, gratie proprietatilor de exceptie ale taratelor cerealele nici nu ar trebui procesate, dar din cauza continutului marit de uleiuri din tarate se prefera aceasta varianta deoarece altfel nu s-ar mai putea depozita boabele de cereale pe termen lung.

Taratele pot fi totusi tratate adecvat pentru a se mentine mai multa vreme si a fi astfel folosite ca ingredient in painea integrala, diferite produse de patiserie, cerealele pentru micul dejun si asa mai departe.

Nu doar oamenii pot beneficia din plin de nutrimentele de exceptie care se gasesc in taratele din cereale, dar si animalele de companie pot fi rasfatate cu produse care contin si tarate si care ii ajuta sa faca fata mai usor problemelor generate de imbatranire sau slabiciunii cauzate de boala.

Taratele pot fi folosite cu succes si in retetele de casa, dar este nevoie de maxima atentie in ce priveste sursa de unde se procura aceste tarate precum si la modul de preparare sanatoasa a lor in retetele culinare.

Nu trebuie deci sa evitam produsele alimentare care contin si tarate deoarece acestea au un rol foarte benefic pentru sanatatea noastra si multa lume chiar le prefera pentru ca dau un gust placut alimentelor unde se introduc ca ingredient de exceptie.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-04-21 Vizualizari: 6062


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Taratele sunt bogate in nutrimente de calitate, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"A citi fara sa gandesti e ca si cum ai manca fara sa digeri"
Edmund Burke
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro