193135987363285

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi ...» Alimenta...» Sanatate si frumusete prin apelul la fructe si legume...

Sanatate si frumusete prin apelul la fructe si legume

      Trimite pe mail Printeaza
Sanatate si frumusete prin apelul la fructe si legume
Fructele si legumele au inceput sa intre serios pe piata produselor cosmetice din ultimii ani, fiind preferate de catre majoritatea clientilor pentru proprietatile lor naturale si bogatia de minerale si vitamine cu rol hotarator in ingrijirea pielii sau a altor organe ale corpului.

Morcovii, de exemplu, sunt in prezent considerati drept una dintre legumele cu rol esential in ingrijirea pielii, ajutand la pastrarea elasticitatii acesteia prin consumarea lor in stare cruda sau prin folosirea sucului de morcovi la exterior. Substantele active din morcovi pot distruge radicalii liberi, pastrand un aspect sanatos si placut al pielii si a tenului.

Caisele si zarzarele sunt bogate in vitamine si minerale si au un rol pozitiv pentru sanatatea pielii, fiind utile si prin aportul lor bun de grasimi vegetale, calciu si potasiu. Multe produse cosmetice contin extract natural de caise si sunt de aceea cautate atat de catre femei cat si de catre barbati. In aromaterapie, caisele de asemenea au un rol important.

Maslinele si uleiul de masline sunt prin definitie un simbol al sanatatii, fiind utile atat pentru consumul intern cat si prin introducerea in diverse produse cosmetice sau folosite ca atare pentru ingrijirea pielii. Nu doar maslinele sau uleiul au rol pozitiv pentru ingrijirea pielii, dar si frunzele sunt bune din acest punct de vedere.

Ciresele au intrat puternic pe piata cosmeticelor si sunt considerate nu doar un aliment minune, dar si un ingredient foarte util la producerea de cosmetice cu rol bun in ingrijirea pielii. Ajuta la albirea pielii, mentin elasticitatea si finetea sa si, in general, protejeaza pielea si organismul de efectele imbatranirii. Se recomanda deopotriva pentru consum intern cat si ca aplicatii externe.

Nu in ultimul rand, rodiile contin antioxidanti puternici si pot proteja pielea atat de efectele poluarii cat si de actiunea nociva a razelor solare. Rodiile mentin sanatatea organismului la nivel celular si, prin aceasta, previn cu succes si efectele imbatranirii, ridurile sau alte probleme ale tenului. Multi le comparara, prin efectele lor pozitive, cu vinul rosu si ceaiul verde.

Lista legumelor si fructelor cu efect bun pentru sanatatea si frumusetea noastra poate continua pe pagini intregi, cele de mai sus fiind oferite cu scop pur orientativ, doar pentru a se intelege ca merita sa consumam cu placere atat fructe si legume diverse pentru a fi mai sanatosi si mai placuti la infatisare. Suplimentar, se poate beneficia si de produsele cosmetice pe baza de fructe sau legume, dar numai daca sunt oferite de laboratoare certificate si cu o buna traditie in acest sens.





Postat de Lucia Mihailescu pe data de 2010-06-21 Vizualizari: 6947


      Printeaza

Daca ti-a placut articolul Sanatate si frumusete prin apelul la fructe si legume, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Alimentatie sanatoasa Alimentatie sanatoasa pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Sfaturi cool


Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul, o alternativa efici
Dafinul si sanatatea – De ce e recomandata „planta invingatorilor”
De dafin am auzit cu totii. Gospodinele il folosesc in special atunci cand prepara toba de casa, inaintea sarbatorilor de iarna, si oricand fac diverse tocanite cu cartofi. Despre prima mentiune in ca
Beneficiile cojilor de oua – De ce sa nu le mai arunci niciodata
Destul de putine persoane stiu ca nu doar ouale au multe beneficii pentru sanatatea noastra, ci si coaja lor. De obicei, dupa ce preparam omleta sau le fierbem, aruncam bucatelele de coaja. Uite catev
Sarea roz de Himalaya – Ce beneficii are pentru sanatate
Ai vazut, cu siguranta, sare roz de Himalaya prin supermarketuri si pe la magazinele naturiste. Stii cum arata, dar nu stii ce beneficii are. Ei bine, sunt o multime de motive care ne demonstreaza cat
Migrenele, cauzate de lipsa anumitor vitamine din organism?
Cel mai adesea, punem durerile de cap mai puternice pe seama faptului ca avem o viata agitata, plina de stres. Oare chiar asa sa fie? In general, ne tratam cu medicamente si incercam sa facem fata cat
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Semintele paradisului
Semintele paradisului (Aframomum melegueta) sunt inrudite cu ghimbirul si provin din familia Zingibe...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curcan. O pasare mare, a carei carne, cand este mancata la anumite sarbatori religioase, are proprietatea caracteristica de a atesta pietatea si recunostinta. Intamplator, este o mancare destul de buna"
Ambrose Bierce
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro