Sfaturi diete @ coolinaria.ro

Diete

Home» Sfaturi culinare» Diete

Dieta fara gluten poate parea simpla, insa nu este deloc asa. Ca orice dieta, si ea are cateva reguli esentiale. Iata care sunt cele mai frecvente capcane ale acesteia si cum sa nu cazi in ele. 1. Nu

»citeste

5 obiceiuri de slabit interzise

Pentru fiecare fel sanatos de a slabi exista o metoda daunatoare si periculoasa. E important sa stii sa-ti alegi dietele, pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un mod eficient si de durata. Iata

»citeste

Dieta de 3 zile cu mere

Dieta cu mere este un regim de slabit care se tine pentru trei zile. Este ideala pentru cei care vor sa dea jos rapid cateva kilograme fara sa se infometeze. Aceasta dieta este buna si pentru a curata

»citeste

Slabeste in ciuda programului incarcat

E greu sa te imparti intre serviciu si casa, mai ales cand ai copii si alte activitati de care trebuie sa te ocupi. Mananci pe fuga sau sari complet peste mese si niciodata nu ajungi la sala? Iata cat

»citeste

Slabeste cu bunatatile toamnei

Cand ne gandim la toamna, ne vin in minte toate fructele si legumele care umplu pietele si supermarketurile. Pe langa faptul ca sunt delicioase si sanatoase, ele te pot ajuta si in cura de slabit. Iat

»citeste

Slabeste fara sa pierzi din masa musculara

Atunci cand iti propui sa urmezi o dieta, vrei sa scapi de grasime si nu de masa musculara. Ei bine, dezvoltarea acesteia nu tine numai de sport, ci si de alimentatie. Cele doua sunt inseparabile, iar

»citeste

Cum sa slabesti conform stiintei

Exista multe moduri in care poti pierde in greutate destul de repede. Majoritatea presupun un regim destul de strict, dar si o vointa puternica. Conform stiintei, regulile de slabit sunt simple. Iata

»citeste

Dieta de sfarsit de august

Ne pregatim de sfarsitul lunii august, insa asta nu inseamna ca pietele vor inceta sa aduca produse proaspete. Din contra, aceasta perioada abunda in fructe delicioase, de sezon, excelente pentru a fi

»citeste

Foloseste ghimbirul ca sa slabesti

Ghimbirul a devenit o alegere ideala pentru cei care urmeaza o dieta de slabit. Acesta are proprietati benefice, care te pot ajuta sa arzi mai multa grasime, atunci cand il integrezi intr-o dieta sana

»citeste

Ingrasatul in vacanta: nu te ingrijora

Inainte cu cateva saptamani de a pleca in vacanta, majoritatea se chinuie cu diete pentru a da jos cateva kilograme si a arata cat mai bine in costumul de baie. Totusi, in timpul vacantei, nu e nevoie

»citeste

Deosebeste dietele sanatoase de cele daunatoare

Regulile unei diete de slabit sunt, in general, cam aceleasi. Mananca sanatos, moderat si fa miscare. Totusi, majoritatea vrem sa slabim repede si usor, iar acest lucru ne poate impinge spre diete mai

»citeste

Alimente care ard grasimea abdominala

Grasimea abdominala este greu de dat jos, poate chiar cel mai greu dintre toate tipurile de grasime de pe corp. Totusi, printr-o alimentatie sanatoasa, acest lucru este posibil. Iata cele mai bune ali

»citeste

Seminte care te ajuta sa slabesti

Stim deja ca nucile si semintele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa. Totusi, semintele pot fi un aliat important si in dietele de slabit. Ele se digera mai usor decat nucile si au m

»citeste

Bauturi potrivite pentru dieta

Cel mai greu intr-o dieta poate fi sa-ti alegi bauturile care sa te ajute. Cele carbogazoase nu sunt deloc potrivite, iar daca te-ai obisnuit sa le consumi regulat, va trebui sa renunti la ele. Iata c

»citeste

Cum sa alegi carbohidratii intr-o dieta

Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau. Unele alegeri pot fi sanatoase, pe cand altele pot

»citeste

« Previous 2 3 4 Next »

Citeste mai multe articole in arhiva Sfaturi culinare | Diete

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Diete

Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.

Deserturi delicioase