Topicuri populare: Alimentare|
Cauta in coolinaria.ro - portalul tau de retete cool, cele mai delicioase retete, restaurante de top, diete si sfaturi despre o alimentatie sanatoasa
Operatorul "OR" uneste doi termeni si gaseste articolele/retetele ce contin cel putin unul dintre termeni.
Ex: 'dulciuri OR fructe'
Operatorul "AND" sau "+" gaseste articole/retetele in care sunt ambii termeni.
Ex: 'dulciuri AND fructe' | 'dulciuri +fructe'
Operatorul "NOT" sau "-" gaseste articole/retetele in care nu este termenul.
Ex: 'NOT dulciuri' | ' -dulciuri'
Operatorul "OR" uneste doi termeni si gaseste articolele/retetele ce contin cel putin unul dintre termeni.Ex: 'dulciuri OR fructe'
Operatorul "AND" sau "+" gaseste articole/retetele in care sunt ambii termeni.Ex: 'dulciuri AND fructe' | 'dulciuri +fructe'
Operatorul "NOT" sau "-" gaseste articole/retetele in care nu este termenul.Ex: 'NOT dulciuri' | ' -dulciuri'
este un aliment excelent care poate fi inghetat si consumat in alta zi. Insa, taiteii nu suporta bine acest procedeu. Nu e bine sa-i ingheti si sa-i decongelezi...
Nu este vorba doar de vointa, atunci cand ne propunem sa mancam cat mai sanatos. Uneori exista cateva obiceiuri alimentare, pe care ni le-am creat ... dintre mese. Inlocuieste-le cu alimente precum hummus-ul, morcovii sau castravetii. De asemenea, poti tine la indemana o punguta cu popcorn (fara unt...
poate duce la dezechilibre alimentare si poate dauna ochilor.
...
sa cumperi alimente la conserva, tocmai pentru ca nu suporti acel gust, nu trebuie sa lasi asta sa te impiedice sa cumperi mazarea. Acea „aroma” de conserva...
care sunt alimentele pe care le consumi in mod regulat. Poate ca unele dintre ele nu sunt tocmai potrivite pentru un regim sau poate ca le consumi mult prea des. Iata ... sau crackers din faina integrala.
3. Alimentele „fara grasimi”
Studiile arata ca oamenii tind sa abuzeze de un aliment, daca pe el scrie ca nu contine...
Semintele de in sunt consumate ca aliment de peste 6000 de ani. Inca de pe atunci se stia ca ele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente...
. Totusi, daca obisnuiesti deja sa mananci alimente picante, s-ar putea sa nu aiba acelasi efect asupra ta, deoarece ti-ai construit o toleranta.
...
Secolul 21 este o perioada foarte nenaturala. Au aparut o multime de alimente si coloranti artificiali, care nu sunt tocmai sanatosi. Adevarul...
mai mult din texturile si aromele alimentelor folosite. Ingredientele variaza: de la legume, noodles, tofu sau carne. Iata cum poti face si tu un stir-fry, la tine acasa .... De asemenea, ai grija sa nu umpli tigaia, deoarece alimentele nu se vor mai gati in mod egal.
3. Taie taieteii inainte sa-i pui
Dupa ce ai fiert niste noodles...
. Mod de servire
Daca ai nevoie, poti sa inlocuiesti un alt aliment care are mai multe calorii cu sucul de portocale, in cazul in care vrei sa slabesti...
. Aceasta are efect benefic impotriva cancerului de piele. Patrunelul, cartofii dulci, coacazele si merisoarele se numara printre alimentele cu cele mai mari .... Clorofila
Patrunjelul si alte ierburi si legume ce contin clorofila au ca efect blocarea efectelor carcinogene ale alimentelor facute la gratar...
intotdeauna metodic si consuma alimente
bogate in proteine si fibre, doi nutrienti care sunt asociati intotdeauna
cu scaderea in greutate.
2. Supa...
alimentele vechi in mancarea chinezeasca.
5. Cauta supermarketurile orientale
Exista supermarketuri speciale cu produse orientale, care iti pot...
multe alimente bogate in calorii
Deoarece grapefruit-ul are foarte putine calorii, el poate fi folosit pentru a inlocui alte alimente in diverese retete...
in fiecare zi cu el dupa tine, va fi deja acolo.
5. Alimente congelate
Daca ai un congelator la serviciu, tine-ti acolo macar o punga de legume congelate...
Daca e adevarat ca esti ceea ce mananci, inseamna ca alimentele sanatoase te vor face un om sanatos. Nu poti subestima importanta nutritiei adecvate ... portie decat orice alta mancare, dar nu este bine sa le mananci negatite, deoarece pot contine unele bacterii periculoase.
3. Usturoiul
Acest aliment...
, nu inseamna ca-ti vei ruina dieta. Din contra, vei fi mai motivat sa o tii si nu te vei mai simti privat de alimentele favorite.
3. Ai rabdare
Studiile...
sa-i cumperi, prepara-i in casa si vei fi sigur ca nu contin decat ingrediente de calitate.
3. Pizza
Un alt aliment pe care copiii il iubesc este pizza ... dezordine, poti pregati mini pizza, pentru fiecare copilas in parte. O sa-ti fie mai usor sa le personalizezi, pentru ca nu toti agreeaza aceleasi alimente...
mancarea, bauturile si alte accesorii necesare. Aranjeaza-le de dinainte. Cumpara alimentele, gateste, cumpara snacks-uri si bauturile cu si fara alcool...
. Desigur ca alimentele precum broccoli sau ovaz raman cele mai bune pentru a obtine fibre. Totusi, atunci cand vorbim de dulciuri, e important sa alegi...
va avea un gust mai bun. Adevarul este ca, daca vei folosi prea mult, alimentele se vor gati mai mult decat trebuie si pot pierde nutrienti esentiali...
sa excluzi aceste alimente din dieta ta. Vei face mai mult rau si, la un moment dat vei ceda, si vei face abuz. Fa pace cu aceste alimente si consuma...
Exista cateva alimente care sunt considerate norocoase, atunci cand sunt consumate in seara de Revelion. Se spune ca acestea aduc si sanatate .... Chiar daca nu crezi in superstitii de genul, nu ar fi rau sa le dai o sansa. Pana la urma, sunt alimente delicioase. Iata cateva dintre acestea.
1. Fasolea...
Te vei mira daca cineva iti spune ca poti pierde in greutate, reduce colesterolul si riscul a doua tipuri de diabet cu un singur aliment. Probabil ... cum sa il incluzi in dieta ta inlocuind alte alimente
1. Foloseste-l in loc de pesmet
Cand vrei sa iti faci cascaval pane, chiftele sau nuggets, poti inlocui...
sub forma de frunze, sau congelat, spanacul este foarte sanatos si esential in dieta ta. Si el este un aliment versatil, deoarece il poti gati in multe feluri...
. Niste alimente foarte bune pentru a imbunatati flora intestinala sunt cartofii dulci, usturoiul, ceapa si legumele verzi.
3. Vitamina D
O deficienta ... norii devin mai abundenti, vitamina D din corpul nostru incepe sa se diminueze.
Primul aliment bun pentru a-ti imbunatati nivelul de vitamina...
alimentare trebuie sa adopti odata cu venirea anotimpului rece.
1. Mananca cel putin o salata pe saptamana
Ca sa fii sigur ca mananci destule legume...
Atunci cand temperatura scade, vei fi tentat sa te umfli cu macaroane cu branza sau supa calda. Dar asta nu e intotdeauna cea mai buna solutie. Iata cateva mancaruri pline de nutrienti pe care le poti manca in aceasta perioada.
1. Fulgii de ovaz
Cand temperatura de afara se raceste si incepe sa ploua, este timpul perfect pentru a manca fulgi de ovaz. Ovazul este o cereala integrala, deci vei l...
nepotrivite de alimente.
Iata cateva sfaturi pentru aceasta dieta
1. Aranjeaza-ti fiecare masa astfel incat sa mananci cate ceva din fiecare grup ... de alimente (legume, fructe, carne, cereale integrale etc.) Poti urma aceasta dieta pana cand vei obtine rezultatele dorite, dar nu mai mult de doua luni.
2...
si legumele proaspete.
1. Previne oxidarea alimentelor
Poti mentine prospetimea fructelor taiate pentru mai multa vreme daca torni niste suc de lamaie ... peste ele. Vitamina C gasita in lamaie reactioneaza cu oxigenul din aer pentru a preveni oxidarea alimentelor.
2. Legumele pot fi si ele mentinute proaspete...
Mai multe despre: alimentare|
Nu folositi decat zarzavaturi si legume foarte proaspete.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
prajituri gem nuca
Spaghete orez reteta
reteta suc portocale iarna
tipuri scoici
fortificate=
prajituri+casa+forma+inimi
prajituri casa forma inimi
ingrasa'A=0
cerealele integrale ingrasa'A=0
incepatori|
uman|
Carti bucatarie incepatori|
chimice|
Radu anton roman pdf|
marin|
alimentare|
Modificari chimice produsele alimentare|
retete culinare sanda marin|
bune|
Excesul portocale|
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Cicero
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS