Nu doar femeile de varsta mijlocie pot experimenta bufeuri in mod frecvent, dar si alte categorii de varsta sunt afectate pe neasteptate de asemenea senzatii intense care cumuleaza fierbintelile, transpiratia si vertijul intr-o stare de moment deosebit de neplacuta asa cum stiu deja toate cele care au trecut prin asemenea experiente.

Pana de curand se afirma de catre mai toti membrii comunitatii stiintifice medicale ca bufeurile sunt caracteristice in mod special pentru femeile aflatee la menopauza si ca ar avea de aceea o legatura cu fluctuatiile de hormoni din aceasta perioada, dar studii recente vin sa contrazica o asemenea teorie aratand ca, pana la momentul actual, nu se stie exact ce declanseaza aceste bufeuri si ca acestea pot fi adeseori asociate si cu bolile de inima, cu caldura intensa sau cu alimentatia proasta.

Ceea ce este valabil in cazul bufeurilor experimentate la menopauza este faptul ca intensitatea si frecventa lor poate fi intr-adevar mai mare decat in alte situatii, dar acelasi lucru a fost mai nou asociat la femei si cu o stare mai proasta de sanatate, multe dintre pacientele diagnosticate cu afectiuni mai serioase in ultima vreme acuzand nu de putine ori si bufeuri frecvente de unde si legatura dintre afectiunile cronice si asemenea stari suparatoare si deloc usor de controlat.

Tratamente pentru bufeuri
Tratamentele clasice pentru eliminarea bufeurilor includ cel mai frecvent terapii pe baza de hormoni, care dau rezultate multumitoare de zeci de ani de zile, dar in cazul unor asemenea terapii s-au manifestat de-a lungul timpului si multe efecte secundare foarte grave, plecand de la cresterea riscului de diabet sau usoare afectiuni pshice si pana la riscul de contractare a diverselor tipuri de cancer.

O formula alternativa pentru tratarea bufeurilor, de factura mai noua, propune insa o abordare holistica a acestui fenomen medical, aici propunandu-se masuri utile care includ mai intai de orice o alimentatie sanatoasa, multa odihna si o hidratare corespunzatoare si care pot introduce si diverse terapii medicamentoase, fie cu hormoni, fie cu alte substante care sa genereze la nevoie o stare de bine, baza a unei viitoare imbunatariri a stilului general de viata.

Mentinerea constanta a temperaturii corporale si a celei din atmosfera inconjuratoare la niste parametri acceptabili de asemenea s-a dovedit a fi o modalitate foarte eficienta de reducere drastica a bufeurilor inclusiv la femeile aflate la menopauza, aici o buna hidratare a organismului combinata cu putin aer conditionat sau alte modalitati de aducere a temperaturii la valori acceptabile lucrand foarte mult in favoarea pacientelor.

Un lucru demn de retinut, pe care se bazeaza multe dintre abordarile moderne pentru eliminarea bufeurilor, este faptul ca aceste stari neplacute tind sa dispara de la sine in timp, fapt care incurajeaza promovarea unor terapii care sa faca mai putin apel la hormoni si alte substante cu risc pentru sanatate si mai mult la terapiile alternative care pun mult accentul pe introducerea unui stil mai sanatos de viata, cu schimbari bune in plan alimentar, a mediului de trai, a programului de odihna ori a introducerii miscarii fizice ca parte din rutina zilnica.

Pentru cercetatorii moderni in medicina, este aproape cert faptul ca bufeurile pot fi accentuate de caldura, o alimentatie inadecvata si prezenta constanta a stresului in viata unei femei, toti acesti factori negativi trebuind de aceea sa se incerce a fi eliminati unul dupa altul, facand schimbari inspirate ale stilului de viata. Bufeurile vor disparea in acest mod cu timpul, iar calitatea vietii va creste simtitor mai ales daca masurile pentru stimularea senzatiei de bine vor fi mentinute pentru tot restul vietii.

Autor:  Lucia Mihailescu