In 1954, un fizician britanic a dezvoltat dieta HCG. Ea pleaca de la premisa ca hormonul HCG (gonadotrofina corionica umana) ii ajuta pe oameni sa dea jos kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt, reducand la extrem numarul caloriilor consumate, dar fara a simti stari de foame ori slabiciune.

HCG apare in timpul graviditatii si ajuta sistemul imunitar al mamei sa nu respinga fatul. Hormonul a fost aprobat de o agentie medicala din SUA pentru a trata infertilitatea, dar nu si pentru slabit.

Dieta constituie o combinatie de hormoni HCG si un regim alimentar extrem. Se presupune ca hormonul suprima apetitul si ajuta la arderea grasimilor acumulate.
Unii experti spun ca, de fapt, kilogramele date jos au legatura cu dieta extrema, si nu cu hormonul.

Efecte adverse ale dietei HCG
- din cauza limitarii exagerate a numarului de calorii, unele persoane pot suferi de: piatra la vezica biliara, piatra la rinichi, batai neregulate ale inimii si dereglari ale electrolitilor, stari de slabiciune, pierderea masei musculare, schimbari bruste de stare;

- un om are nevoie de cel putin 1.300 de calorii zilnic. Reducerea pana la 500 de calorii inseamna senzatie de slabiciune, ameteala si, implicit, foame (adica aproape jumatate din necesarul organismului, desi numai creierul are nevoie de 600 calorii pentru a functiona corect);

- slabirea rapida poate aduce cu sine o ingrasare la fel de rapida, iar acest lucru afecteaza inclusiv sistemul cardiovascular;
- nu incurajeaza exercitiile fizice, ba chiar descurajeaza;

- nu ajuta la adoptarea unui regim alimentar sanatos;
- alte efecte adverse: formarea cheagurilor de sange (fiind posibila aparitia atacurilor cerebrale), agitatie, dureri de cap, depresie;

- poate ascunde anumite forme de cancer. Unele tumori secreta HCG. Daca tu urmezi aceasta dieta, doctorul nu va putea sa diagnosticheze devreme tumora intrucat injectarea hormonului mascheaza prezenta in sange a HCG-ului secretat de celulele canceroase.

- folosit ca medicament, poate sa creasca nivelul de testosteron la barbati, iar acest lucru sa duca la acne si la dezvoltarea glandelor mamare;

- daca urmezi dieta HCG, trebuie sa te prezinti de urgenta la doctor in cazul in care observi urmatoarele simptome: durere de cap severa (aparuta brusc), slabiciune pe o parte a corpului, stare de confuzie, ameteala, amorteala, dificultate de vorbire etc.

Asadar, o dieta cu numai atatea calorii trebuie urmata intotdeauna sub atenta supraveghere a unui medic.

Autor:  Alina Tibichi