Chiar daca beneficiile uleiului de masline sunt cunoscute de multa vreme, noi utilizari apar pe zi ce trece.
Fie ca il folosim intern sau extern, acesta nu trebuie sa lipseasca din nicio locuinta.

Sa vedem cateva intrebuintari pentru sanatate:

Ajuta sistemul digestiv:
Ia o lingura de ulei de masline pe stomacul gol pentru a stimula digestia si a elimina gazele.

Pentru constipatie:
Amesteca o lingura de ulei de masline cu suc de lamaie si bea-l pe stomacul gol.

Efect antioxidant:
Uleiul de masline contine vitamina E, care este un antioxidant.

Pentru sange:
Acizii grasi nesaturati din uleiul de masline ajuta la scaderea colesterolului "rau", fara sa il afecteze pe cel "bun" sau trigliceridele. Inlocuieste untul sau orice alt ulei, cu cel de masline, ori de ori este posibil.

Pentru urechi:
Pune cateva picaturi de ulei caldut in urechea infundata, intinde-te timp de 5 minute pe partea opusa, apoi intoarce-te pentru a permite uleiului sa curga afara. Pentru dureri, inmoaie putina vata in ulei de masline amestecat cu cinci picaturi de ulei de levantica.



Pentru par:
Masajul scalpului cu ulei de masline ajuta la prevenirea caderii parului, dar combate si matreata.

Pentru piele:
Uleiul de masline este cunoscut pentru hidratarea pielii. Aplica-l zilnic pe zonele uscate, pentru o piele fina.

Pentru unghii:
Inmoaie-ti mainile intrun amestec de ulei de masline si suc de lamaie, pentru unghii puternice si cuticule moi.

De asemenea, uleiul de masline este un important inamic al bolilor precum: diabetul, obezitatea, artrita, osteoporoza si cancer.

Autor:  Andreea Utza