Bucate colorate
Se stie ca preparatele culinare viu-colorate stimuleaza pofta de mancare. In plus, atunci cand culoarea este data de legume sau fructe, si vitaminele sunt automat la loc de cinste.
Cel mai indicat ar fi sa servim la fiecare masa cate o salata. Iata cateva sugestii prin care sa evitam rutina:
- Salata de pere cu spanac;
- Salata de morcovi cu grepfrut;
- Salata de naut cu portocale;
- Salata de varza cu mango;
- Salata de cartofi dulci;
- Salata de pui cu quinoa si rosii;
- Salata de paste cu ton.
Pentru un plus de inspiratie, am pregatit o galerie foto multicolora:
Autor: Liana Hardt
Cel mai indicat ar fi sa servim la fiecare masa cate o salata. Iata cateva sugestii prin care sa evitam rutina:
- Salata de pere cu spanac;
- Salata de morcovi cu grepfrut;
- Salata de naut cu portocale;
- Salata de varza cu mango;
- Salata de cartofi dulci;
- Salata de pui cu quinoa si rosii;
- Salata de paste cu ton.
Pentru un plus de inspiratie, am pregatit o galerie foto multicolora:
Autor: Liana Hardt