Nu gatiti mai mult decat stiti ca veti consuma pentru ca mancarea aruncata se pune ca minus la bugetul total.

Preparati-va si singuri condimentele in casa, combinand ingrediente diverse.

La reducerile de costuri pe care le aveti in vedere, calculati mai intai costul total pentru fiecare fel de mancare si renuntati la ingredientele care va costa mult prea mult.

Cumparati mereu tot ceea ce este de sezon, preturile sunt mai mici si mancarea mai gustoasa.

Nu consumati mai mult de doua mese de carne pe saptamana, e si mai ieftin si mai sanatos.

Cumparati doar o data pe luna produse precum ulei, zahar, faina pentru a face economii insemnate.

Pregatiti-va acasa singuri muraturile si verdeturile la borcan, dar atentie la pretul redus de achizitie a ingredientelor.

Cerealele integrale se pastreaza pe mai multa vreme si sunt sanatoase deci gasiti un producator serios si aprovizionati-va cu cantitati mai mari.

Consumati si paine integrala deoarece este si mai ieftina si mai sanatoasa.

Faceti economie la energie si la gaz, organizandu-va treaba in bucatarie mai bine.

Frigiderele moderne sunt dotate cu un termostat care nu trebuie neaparat sa se afle mereu pe pozitia 4 sau 5 ci ofera randament si daca il setati pe pozitia 2 sau 3.

Gatiti cu placere, fara stres si cat mai igienic.

Autor:  Lucia Mihailescu