Shake de capsuni
Gustul delicios al capsunilor, parfumul lor aparte si bogatia lor in minerale si fibre face din capsuni un desert ce poate fi savurat in orice moment al zilei.
Ingrediente:
- 200 gr capsuni
- 150 ml lapte
- 150 gr inghetata de vanilie
- 1-2 linguri zahar
- 4-6 cuburi de gheata
Capsunile se curata de codite si se spala bine. Se lasa la scurs.
Impreuna cu jumatate din cantitatea de lapte, capsunile bine scurse se introduc in blender si se mixeaza pana ce se obtine o compozitie ca o pasta fina.
Se amesteca apoi cu restul de lapte, cu inghetata si cu putin zahar.
Se poate orna cu cateva capsuni taiate in felii longitudinale.
Se serveste in cupe, imediat ce a fost preparat.
Pofta buna!
Impreuna cu jumatate din cantitatea de lapte, capsunile bine scurse se introduc in blender si se mixeaza pana ce se obtine o compozitie ca o pasta fina.
Se amesteca apoi cu restul de lapte, cu inghetata si cu putin zahar.
Se poate orna cu cateva capsuni taiate in felii longitudinale.
Se serveste in cupe, imediat ce a fost preparat.
Pofta buna!