Site coolinaria.ro

Piure de mere, morcovi si broccoli


Acest piure delicios si sanatos pentru orice bebelus combina in mod inedit merele si morcovii cu... broccoli.

Piure de mere, morcovi si broccoli

Ingrediente:
  • 2 mere
  • 2 morcovi mari
  • 1 buchet broccoli
Mod de preparare:
Pentru piureul de mere: curatati si scobiti merele, apoi taiati-le in bucati. Adaugati 2 linguri de apa si lasati la foc mediu aprox. 10 minute (sau pana cand se inmoaie). Pasati pana cand piureul este fin.

Pentru piureul de morcovi: curatati morcovii si taiati-i in bucati destul de mari. Tineti-i la aburi 15 minute sau pana cand se inmoaie. Apoi, pasati-i cu 2 linguri de apa.

Pentru piureul de broccoli: desfaceti-l in buchetele mici si gatiti la aburi aprox. 8-10 minute. Pasati cu 2 linguri de apa.

Proportiile pentru preparatul final pe care-l serviti bebelusului sunt: cate o lingura de piure de mere si una de broccoli pentru 2 linguri de piure de morcovi.


Pofta buna!