Desert dietetic cu fructe de toamna
Se pot folosi orice fructe de sezon doriti. De exemplu, in aceasta reteta, ati mai putea adauga o para sau cateva prune...
Ingrediente:
- Pentru 4 persoane:
- 450 gr mere
- 225 gr mure
- 50 gr zahar brun pudra
- 1 lamaie, zeama
- 50 gr margarina dietetica
- 200 gr pesmet
- 225 gr amestec de alune si miez de nuca
- coacaze si menta proaspata, pentru decor
- inghetata dietetica de vanilie sau zmeura
Din cartea cu retete de slabit in limba franceza "Cuisine minceur" (Ed. Hachette, 2002), am ales un desert de sezon care este pe-atat de delicios pe cat de imbietor!
Modul de preparare (cu pasi ilustrati) il gasiti in carte, printre multe alte minunatii culinare cu putine calorii!
Foto: cartea de bucate mentionata
Pofta buna!
Modul de preparare (cu pasi ilustrati) il gasiti in carte, printre multe alte minunatii culinare cu putine calorii!
Foto: cartea de bucate mentionata
Pofta buna!