Site coolinaria.ro

Peste pane, simplu si sanatos



Peste pane, simplu si sanatos

Ingrediente:
  • file de merlucius sau macrou
  • faina de grau
  • oua
  • sare
  • piper
  • apa minerala
Mod de preparare:
Se tot vorbeste despre cât este de sanatos sa manânci peste asa ca m-am gândit sa îti prezint un mod foarte simplu prin care sa obtii un preparat delicios folosind acest aliment. Ai nevoie de file de merlucius sau macrou, faina de grau, oua, sare, piper, apa minerala. Cantitatile le alegi tu în functie de cât de multe portii doresti sa prepari. Foloseste file congelat pe care nu va fi nevoie decât sa îl speli bine si sa îl sarezi înainte de a-l prepara. Din faina, oua, sare, piper si apa minerala vei prepara o compozitie groasa ca o smântâna, asemanatoare aluatului de clatite. Sfatul meu pentru a nu obtine cocoloase este sa bati mai întâi bine ouale apoi sa adaugi faina pâna când ob


Pofta buna!