Salate, garnituri si aperitive
Salata mediteraneana in 7 straturi
Dificultate: usoara
Salata mediteraneana imbina hummusul delicios cu iaurtul grecesc, branza feta si rosiile proaspete.
Ingrediente
- coaja rasa de la o lamaie
- 2 linguri arpagic taiat fin
- 500 gr hummus (fie cumparat, fie preparat in casa)
- 280 gr iaurt grecesc cu 10% grasime
- 100 gr rosii, taiate in cubulete
- 80 gr masline Kalamata feliate
- 40-50 gr branza feta faramitata
- 1 buc. ardei gras rosu (copt si curatat)
Mod de preparare
Intinde hummusul uniform intr-o tava din sticla non-aderenta.
Acopera-l cu iaurtul grecesc. Presara uniform cubuletele de rosii, apoi maslinele, bucatelele de feta si fasiile de ardei copt.
Decoreaza cu arpagicul tocat marunt si cu niste coaja de lamaie data pe razatoare.
Baga salata in frigider pentru o ora.
Serveste-o cu biscuiti sau cu lipie libaneza.
Pofta buna!
Acopera-l cu iaurtul grecesc. Presara uniform cubuletele de rosii, apoi maslinele, bucatelele de feta si fasiile de ardei copt.
Decoreaza cu arpagicul tocat marunt si cu niste coaja de lamaie data pe razatoare.
Baga salata in frigider pentru o ora.
Serveste-o cu biscuiti sau cu lipie libaneza.
Pofta buna!
Te-ar mai putea interesa si:
Vizualizari: 3320
ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :
Postat de Alina Tibichi pe data de 2017-02-10
Daca ti-a placut reteta Salata mediteraneana in 7 straturi, aboneaza-te la RSS-ul de
Salate, garnituri si aperitive::Salate de legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.
Salate, garnituri si aperitive::Salate de legume pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.
Alte retete
Salata de cuscus este hranitoare si delicioasa, iar migdalele ii dau o textura aparte.
Incearca o salata de varza alba si de Bruxelles, completata de nuci satioase.
Aceasta salata cu quinoa si susan este foarte satioasa si sanatoasa.
Quinoa este foarte sanatoasa si satioasa, mai ales in combinatie cu branza feta.
Aceasta salata rapida se poate prepara atat cu rondele subtiri, cat si cu bastonase.
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
uscate'A=0
glucide'A=0
Pregatesc fructele uscate'A=0
inele'A=0
soia+glucide'A=0
soia glucide'A=0
ulei
Masuram+ingredientele+retete
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
melatonina'A=0
fortificate=''
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate='+and+x=x
fortificate=''+and+'x'='x
fortificate=' and x=x
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par supe usoare reteta de supa minestrone supa minestrone cu bacon mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Legile lui Murphy despre mama: Indiferent de cat mananci,niciodata nu esti prea gras, incat mama ta sa nu iti mai dea nimic de mancare"
Edward A. Murphy
Edward A. Murphy
- 1 Salata ruseasca
- 2 Salata thailandeza cu s...
- 3 Salata de vinete in sti...
- 4 Salata de linte verde
- 5 Salata boeuf
- 6 Salata de cruditati cu ...
- 7 Salata de fructe cu aro...
- 8 Tabuleh (salata libanez...
- 9 Salata cu parmezan si a...
- 10 Fattoush (salata verde ...