193135987363285

Salate, garnituri si aperitive

Home» Ce gates...» Salate, ...» Salate c...» Salata de somon

Salata de somon

      Trimite pe mail Printeaza
Salata de somon


Dificultate: mediu

RATING


O salata simpla, usoara, gustoasa si sanatoasa- salata de somon. O puteti servi la pranz sau cina, ca antreu sau chiar ca fel principal.

Ingrediente
  • un fileu de somon de aproximativ 250 g
  • 3-4 rosii
  • cateva frunze de salata iceberg
  • cateva fasii de ardei gras colorat
  • un sfert de ceapa rosie taiata fasii subtiri
  • 15 masline
  • ulei
  • oregano
  • 1 lamaie
  • piper si sare
Mod de preparare
Mai intai spalati si stergeti somonul, condimentati-l dupa gust si prajiti-l intr-o tigaie teflonata unsa cu ulei de masline. Lasati pestele sa se raceasca si apoi il veti adauga in salata.

Rupeti frunzele de salata, adaugati ardeiul si ceapa.

Taiati rosiile si adaugati-le si pe ele, impreuna cu maslinele.
Amestecati bine cu ulei si suc de lamaie. Adaugati somonul taiat fasii.

Amestecati, gustati si potriviti de sare, presarati piper si oregano si e gata.
Serviti imediat.

Pofta buna!


1 utilizator coolinaria.ro a incercat reteta "Salata de somon". .Incearc-o si tu!
Vizualizari: 2685


Coolinaria.ro iti recomanda pentru reusita retetei Salata de somon:

decorix.ro


ALTE RETETE COOL PENTRU TINE :



Postat de Simona Stefanuca pe data de 2010-06-21 Nota: 10,00 din 2 voturi.


      Trimite pe mail Printeaza

Daca ti-a placut reteta Salata de somon, aboneaza-te la RSS-ul de RSS: Salate, garnituri si aperitive Salate, garnituri si aperitive::Salate cu carne sau peste pentru a fi notificat cand mai apar articole asemanatoare sau aboneaza-te la newsletter-ul coolinaria.ro cu toate noutatile aparute pe site.

Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Alte retete

Salata cu pui si avocado
Salata cu pui si avocado este foarte satioasa, ideala pentru cina.
Salata cu friptura de vita
Gatiti friptura, DUPA care o lasati la marinat. Marinata va deveni treptat dressing pentru salata.
Salata cu ficatei
Serviti aceasta salata calda cu paine prajita.
Salata cu muschi de vita
Aceasta reteta de salata este completata cu un dressing thailandez de exceptie.
Sandvis cu salata de ton
Salata de ton se poate prepara si cu maioneza in loc de iaurt degresat, dar se adauga prea multe calorii astfel.
Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Cresonul indian
Cresonul indian, numit si condurul doamnei sau nasturel este o planta originara din America de Sud, ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cu bucataria plina saracia e vecina"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro