Retete si sfaturi Carbohidrati @ coolinaria.ro

Carbohidrati

Home» Carbohidrati

Exista informatii utile despre diete dar exista si mituri care trebuie spulberate. Ti le-am enumerat aici pe cele mai populare. 1. Trebuie sa iei ulti

»citeste

Cum sa-ti faci singur dieta

Cea mai sigura cale de a slabi eficient este sa consulti un nutritionist. Totusi, daca problemele tale cu greutatea nu necesita o vizita la acesta, it

»citeste

Dieta fara carbohidrati pentru incepatori

O dieta fara carbohidrati poate avea multe beneficii pentru organism, insa poate parea destul de inspaimantatoare pentru incepatori. Iata ce ar trebui

»citeste

Slabeste in doua saptamani

Mai sunt doar doua saptamani pana la Craciun si tu ai vrea sa mai dai jos cateva kilograme? Nu poti face minuni intr-un timp atat de scurt, insa poti

»citeste

Cei mai buni carbohidrati pentru slabit

In orice dieta, chiar si intr-una de slabit, este foarte important sa ai un aport echilibrat de carbohidrati. Iata are sunt cele mai bune surse. 1. Pa

»citeste

5 pasi spre o dieta saraca in carbohidrati

Daca ai vrea sa incepi o dieta saraca in carbohidrati, dar te temi ca nu vei avea prea multe optiuni la masa, iti venim in ajutor. Iata cinci pasi car

»citeste

5 pasi spre o dieta saraca in carbohidrati

Daca ai vrea sa incepi o dieta saraca in carbohidrati, dar te temi ca nu vei avea prea multe optiuni la masa, iti venim in ajutor. Iata cinci pasi car

»citeste

Top 5 alimente care-ti dau energie

Atunci cand ai nevoie de o doza de energie, nu te grabi spre a treia ceasca de cafea. Alege unul dintre urmatoarele alimente. 1. Ceai Daca simti ca ai

»citeste

Ce mancam dupa ora de cardio?

Antrenamentele de cardio sunt eficiente si energizante. Mesele pe care le iei dupa acestea iti pot completa eforturile sau le pot incetini. Iata ce ar

»citeste

Riscurile unei diete sarace in grasimi

Multe dintre dietele pentru slabit se bazeaza pe un aport scazut de grasimi, fapt ce poate dauna organismului. In plus, e posibil chiar sa-ti distruga

»citeste

Capcanele dietei fara gluten

Dieta fara gluten poate parea simpla, insa nu este deloc asa. Ca orice dieta, si ea are cateva reguli esentiale. Iata care sunt cele mai frecvente cap

»citeste

Alimentatie echilibrata pentru femei

Femeile au nevoi nutritionale diferite de ale barbatilor, de aceea e bine sa stii exact de ce are nevoie organismul tau pentru a fi in forma maxima. I

»citeste

Slabeste fara sa pierzi din masa musculara

Atunci cand iti propui sa urmezi o dieta, vrei sa scapi de grasime si nu de masa musculara. Ei bine, dezvoltarea acesteia nu tine numai de sport, ci s

»citeste

Cum sa slabesti conform stiintei

Exista multe moduri in care poti pierde in greutate destul de repede. Majoritatea presupun un regim destul de strict, dar si o vointa puternica. Confo

»citeste

Ingrasatul in vacanta: nu te ingrijora

Inainte cu cateva saptamani de a pleca in vacanta, majoritatea se chinuie cu diete pentru a da jos cateva kilograme si a arata cat mai bine in costumu

»citeste

Pagini:
1 2 3 4 5 6 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Carbohidrati

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Carbohidrati

Nu folositi decat zarzavaturi si legume foarte proaspete.

Deserturi delicioase