Retete si sfaturi Dieta - pagina 7 @ coolinaria.ro

Dieta

Home» Dieta

Pe langa faptul ca este delicios, iaurtul ajuta la scaderea in greutate. Poate fi o gustare excelenta, datorita continutului sau bogat in proteine. To

»citeste

7 alimente pe care sa NU le mananci noaptea

Gustarile de dinainte de culcare sunt calea sigura spre cresterea in greutate si un somn nelinistit. Mai mult decat atat, ele pot dauna tesuturilor di

»citeste

Ce sa mananci ca sa slabesti si sa fii mai activ la sala

Slabitul si sportul merg mana in mana, nu exista unul fara celalalt, asta e clar. Si atunci, de ce sa nu alegi alimente care fac o munca dubla, te aju

»citeste

Dieta corecta dupa 30 de ani

Metabolismul este cel care te-a ajutat sa treci prin tinerete mancand shaorma si pizza, dar acesta incetineste, scazand cu cate 1% la fiecare 4 ani. C

»citeste

Dieta fara gluten - Da sau Nu?

Probabil ca te-ai intrebat, macar o data, daca trebuie sau nu sa renunti la gluten... Alimentele care nu contin gluten sunt din ce in ce mai populare,

»citeste

Alimentatia corecta pentru diabetici

Moderatia este cheia succesului pentru a putea tine diabetul sub control. Nu exista o reteta generala pentru toti oamenii cu diabet, dar urmatoarele s

»citeste

Dieta echilibrata pentru femei

Femeile au nevoi nutritionale diferite fata de cele ale barbatilor, dar ce inseamna, mai exact, o dieta echilibrata? Iata cateva reguli simple pe care

»citeste

Mancaruri care topesc grasimile

Daca nu reusesti sa tii o dieta de la inceput pana la sfarsit, creeaza-ti singur meniul. Alege din alimentele urmatoare, care sunt sarace in calorii,

»citeste

Cum sa-ti controlezi portiile

Ai nevoie de ajutor atunci cand iti stabilesti portia de mancare? Stimulii vizuali sunt o metoda excelenta prin care sa te asiguri ca servesti o singu

»citeste

Gustari neinspirate care dauneaza siluetei

Gustarile pot fi si delicioase, si sanatoase, in acelasi timp. Insa, trebuie sa inveti sa le alegi pe cele bune pentru dieta ta. Evita urmatoarele ale

»citeste

Pacaleste-ti mintea si scapa de kilogramele in plus!

Te poate ajuta memoria sa scapi de kilogramele in plus? Stiinta spune ca da! Afla, din cele ce urmeaza, cum sa slabesti punandu-ti mintea la contribut

»citeste

Mancaruri dietetice pe care sa le eviti

Unele mancaruri sarace in grasimi nu sunt mai bune decat echivalentele lor cu grasime. Ba chiar, pot fi mult mai rele! Nu pica in capcana, iata care s

»citeste

7 alimente bune pentru slabit

Evita sa pui kilograme in plus, indiferent de sezon. Alege urmatoarele fructe, legume si nuci pentru a-ti tine dieta sub control: Avocado Il poti gasi

»citeste

Fructe sarace in calorii

Cand vine vorba de consumul de zahar, trebuie sa-l eviti pe cel artificial, insa si cel in stare naturala poate avea efecte negative, daca este consum

»citeste

6 indulcitori naturali

E important sa intelegi diferentele dintre indulcitori, atunci cand incerci sa elimini zaharul rafinat din dieta. Experimenteaza cu urmatorii si alege

»citeste

Pagini:
« Previous 4 5 6 7 8 9 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Dieta

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Dieta

Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.

Deserturi delicioase