Retete si sfaturi Energie @ coolinaria.ro

Energie

Home» Energie

Exista informatii utile despre diete dar exista si mituri care trebuie spulberate. Ti le-am enumerat aici pe cele mai populare. 1. Trebuie sa iei ulti

»citeste

Slabeste inainte de Craciun

Stim cu totii ce inseamna masa de Craciun: o multime de bunatati de la care nu te poti abtine. Ca sa fii in cea mai buna forma, incepe de acum o dieta

»citeste

Top 5 alimente care-ti dau energie

Atunci cand ai nevoie de o doza de energie, nu te grabi spre a treia ceasca de cafea. Alege unul dintre urmatoarele alimente. 1. Ceai Daca simti ca ai

»citeste

Ce mancam dupa ora de cardio?

Antrenamentele de cardio sunt eficiente si energizante. Mesele pe care le iei dupa acestea iti pot completa eforturile sau le pot incetini. Iata ce ar

»citeste

Alimentatie echilibrata pentru femei

Femeile au nevoi nutritionale diferite de ale barbatilor, de aceea e bine sa stii exact de ce are nevoie organismul tau pentru a fi in forma maxima. I

»citeste

Deosebeste dietele sanatoase de cele daunatoare

Regulile unei diete de slabit sunt, in general, cam aceleasi. Mananca sanatos, moderat si fa miscare. Totusi, majoritatea vrem sa slabim repede si uso

»citeste

Seminte care te ajuta sa slabesti

Stim deja ca nucile si semintele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa. Totusi, semintele pot fi un aliat important si in dietele de s

»citeste

Despre zahar

Oamenii de pe tot globul mananca zahar ca parte a unei diete sanatoase si echilibrate. Majoritatea se tem totusi ca zaharul nu este bun pentru sanatat

»citeste

Reguli pentru un mic dejun sanatos

Toata lumea stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Indiferent daca vrei sa pierzi in greutate sau sa duci o viata mai sanatoasa, es

»citeste

Poti slabi cu sucul de portocale?

Desi un pahar de suc de portocale nu e la fel de nociv ca o bautura carbogazoasa, nu este chiar cea mai buna alegere atunci cand vrei sa slabesti. Are

»citeste

Beneficiile perelor

Perele sunt o foarte buna sursa de fibre, ceea ce le face foarte eficace in scaderea nivelului de colesterol. Ele sunt des recomandate ca un fruct bun

»citeste

Planta care te ajuta sa te ingrasi - tapioca

Tapioca este una dintre cele mai vandute plante din intreaga lume. Ea este, de fapt, un amidon extras din planta cassava. Tapioca este foarte utila in

»citeste

Mituri despre dieta vegetariana

Cand vine vorba despre vegetarieni, miturile sunt peste tot. Toata lumea isi da cu parerea despre cat de sanatoasa este sau nu aceasta dieta. Iata car

»citeste

Dieta corecta dupa 30 de ani

Metabolismul este cel care te-a ajutat sa treci prin tinerete mancand shaorma si pizza, dar acesta incetineste, scazand cu cate 1% la fiecare 4 ani. C

»citeste

Cele mai bune alimente pentru energie

Renunta la bauturile energizante si opteaza pentru variante naturale, mult mai sanatoase. Nucile Nucile sunt unele dintre alimentele care contin melat

»citeste

Pagini:
1 2 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Energie

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Energie

Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.

Deserturi delicioase