Retete si sfaturi Gustari @ coolinaria.ro

Gustari

Home» Gustari

15 moduri de a consuma cu 500 de calorii mai putin in fiecare zi

Cand vrem sa slabim, multi nutritionisti ne recomanda sa consumam zilnic cu 500 de calorii mai putin. Astfel, slabim saptamanal aproape jumatate de ki

»citeste

Obiceiuri alimentare sanatoase pentru copii

E important sa invatam copiii sa aiba obiceiuri alimentare sanatoase, pentru a evita problemele cu greutatea sau cresterea. Doctorul iti va spune daca

»citeste

Inapoi la scoala – cum pregatim bucataria

Pe langa cumpararea rechizitelor, mai avem nevoie si de alte pregatiri pentru reinceperea scolii. Una dintre acestea este pregatirea bucatariei. Avem

»citeste

Cum sa alegi carbohidratii intr-o dieta

Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau.

»citeste

Cum sa ai un Craciun sanatos

Exista o multime de traditii de Craciun. Probabil felul principal al oricarui roman in aceasta perioada va fi carnea grasa. Consumul caloriilor in ziu

»citeste

5 gustari nevinovate cu nuci si seminte

Nucile, migdalele sau mugurii de pin sunt alimente importante care trebuie sa se regaseasca in dieta si camara ta. Cu ajutorul catorva ingrediente, po

»citeste

7 gustari care ard grasimile

Toata lumea iubeste gustarile, dar ce se intampla atunci cand vrei sa slabesti fara sa renunti la ele? Ei bine, iata care sunt cele care ard grasimile

»citeste

Obiceiuri alimentare sanatoase ale francezilor

Tuturor ni s-a intamplat sa mancam pe fuga si, de multe ori, am ajuns la cate un fast-food. Arunca o privire asupra acestor 7 reguli frantuzesti, pent

»citeste

Gustari neinspirate care dauneaza siluetei

Gustarile pot fi si delicioase, si sanatoase, in acelasi timp. Insa, trebuie sa inveti sa le alegi pe cele bune pentru dieta ta. Evita urmatoarele ale

»citeste

Reorganizeaza frigiderul ca sa slabesti

Daca vrei sa slabesti si sa mananci mai sanatos, o metoda destul de simpla este sa-ti reorganizezi bucataria – in special frigiderul! 1. Pregateste sn

»citeste

Greseli la inceput de dieta

Nu e usor sa tii o dieta, dar in niciun caz nu e imposibil... Ca sa te asiguri ca esti pe drumul cel bun, evita urmatoarele greseli: 1. Nu face un sec

»citeste

Cele mai bune gustari pentru serviciu

Petrecem o mare parte din zi la serviciu, de aceea trebuie sa avem grija ce consumam in timpul orelor de lucru. Snacks-urile te pot ajuta sau, din con

»citeste

Lucruri nespuse despre o dieta

Mananci sanatos, faci exercitii fizice destul de regulat, arzi mai multe calorii decat consumi, dar rezultatele se lasa asteptate. Indiferent ce ai fa

»citeste

Ce sa mananci cand inveti pentru examene?

Cand te pregatesti pentru examene sau ai de invatat mai mult, nu-ti permiti sa mai stai si prin bucatarie. Preferi sa iei cate ceva de prin supermarke

»citeste

Gatesti sanatos, mananci sanatos!

Mens sana in corpore sano. Ce spune acest proverb latin? Ca, pentru a avea o minte limpede si o judecata clara, e necesar si un organism pe masura. De

»citeste

Pagini:
1 2 3 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Gustari

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Gustari

Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.

Deserturi delicioase