Nuci
Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau.
Cine spune ca dulciurile nu sunt sanatoase nu stie sa le prepare. Chiar daca briosele pot fi, uneori, destul de grele si pline de zahar sau grasimi, c
De multe ori, cerealele sunt integrate in dietele pentru slabit. Dar oare functioneaza aceste diete? Chiar daca cerealele sunt alimente sanatoase, ele
Piramida alimentara a fost creata pentru a ne ajuta sa mancam sanatos, adica sa integram in dietele noastre cantitatile corecte de nutrienti, proteine
Este foarte usor sa iei cateva kilograme in plus atunci cand ai pofta de tot felul de snacksuri intre mese. Iata cateva strategii simple prin care pot
Iaurtul poate fi un aliment foarte sanatos, ideal pentru o dieta. Insa, exista mici greseli care il pot transforma intr-o adevarata bomba calorica, pl
Preincalziti cuptorul la 200 grade Celsius si ungeti cu ulei o tava. Impartiti miezul de nuca in 2 gramajoare aproximativ egale. Macinati jumatate din
Preincalziti cuptorul la 175 grade Celsius. Intr-un castron mare, mixati bine untul cu zahar, ou, lapte, nucsoara, scortisoara, cuisoare si esenta de
De cand iti faci ovaz cu lapte pentru micul dejun, esti sigura ca prima masa a zilei este intotdeauna sanatoasa. Dar cantarul spune altceva. Ovazul in
Preincalziti cuptorul la 175 grade Celsius. Amestecati cele 2 tipuri de branza cu masline, miez de nuca, sare si piper. Puneti cate o lingura din acea
Puneti bulgurul intr-un castron mare si turnati peste el 750 ml apa fierbinte. Acoperiti si lasati asa 20-30 de minute sa se inmoaie. Scurgeti si lasa
Ai tot auzit de numeroasele beneficii ale nucilor si semintelor, insa tot nu reusesti sa le incluzi in retetele tale? Iata cateva metode prin care pot
Nucile sunt sanatoase si pot fi adaugate in multe mancaruri, precum sosuri, salate, prajituri sau chiar presarate peste branzeturi. Iata cateva sfatur
Toata lumea stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Indiferent daca vrei sa pierzi in greutate sau sa duci o viata mai sanatoasa, es
Puneti popcornul intr-un castron mai mare, care sa va permita sa amestecati lejer. Amestecati zeama de portocala sau lamaie cu mierea si coaja rasa. I
Aboneaza-te la
RSS-ul cu articole si retete cu tagul Nuci
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun