Retete si sfaturi Obiceiuri sanatoase @ coolinaria.ro

Obiceiuri sanatoase

Home» Obiceiuri sanatoase

Obiceiuri alimentare sanatoase si beneficiile lor

Probabil te-ai intrebat cum reusesc unii oameni sa manance mereu sanatos, iar asta sa se vada in aspectul lor fizic si-n activitatile lor zilnice... E

»citeste

Cum sa ne oprim din mancat cand suntem satui

Mancatul in mod constient este o cale usoara de a micsora aportul de calorii si de a te apropia de greutatea dorita. Chiar daca nu mananci la fel de m

»citeste

Dieta lui Bob Greene

Bob Greene este autorul a opt volume despre alimentatie si fitness, dar s-a remarcat si datorita faptului ca a fost antrenorul personal de fitness al

»citeste

Cum invatam copiii sa manance sanatos

In ultima perioada prinde contur din ce in ce mai mult tendinta de a manca sanatos. Multe persoane sunt in cautare de retete cu cat mai putine grasimi

»citeste

Dieta Fat Smash

Dieta Fat Smash nu presupune renuntarea la anumite alimente, ci reglarea regimului de viata, prin adoptarea unui stil alimentar sanatos. Ea a fost con

»citeste

Slabeste sanatos in 10 pasi simpli

Suntem in toiul verii, vrem sa mergem la plaja, dar cand ne uitam in oglinda ne razgandim. Nu suntem pe deplin multumiti de cum aratam. Cum procedam?

»citeste

Alimente care ajuta la un mai bun control al zaharului din sange

Pentru diabetici si toate persoanele care sufera de niveluri fluctuante ale zaharului din sange, numai alimentatia corecta poate face diferenta intre

»citeste

Cate calorii zilnice necesita alimentatia sanatoasa a unei femei?

Pentru orice tip de dieta, dar in mod aparte pentru dietele de slabit, contorizarea caloriilor zilnice poate fi adeseori o cerinta necesara, nu intotd

»citeste

Ce mancam la menopauza pentru un confort sporit?

Toate studiile intreprinse de medici in ani din urma indica faptul ca dieta corecta este calea optima pentru ameliorarea simptomelor care insotesc men

»citeste

Cum stii daca o dieta de slabit iti va fi de ajutor?

Dietele de slabit intra tot mai mult in atentia consumatorilor romani din motive lesne de inteles, foarte multa lume castigand mult in greutate odata

»citeste

Particularitati ale dietelor feminine si nutrimentele esentiale pentru femei

Masa corporala mai scazuta precum si diferentele in activitatea hormonala sau necesitatile mai mari pentru anumite nutrimente fac dieta unei femei sa

»citeste

Trebuie sau nu sa facem apel si la multivitamine pentru o dieta sanatoasa?

Lipsa marcata de vitamine si minerale din produsele agro-alimentare care pot fi procurate in zilele noastre cere solutii optime pentru refacerea neces

»citeste

Surse sanatoase de proteine

Esentiale pentru sanatatea organismului nostru, proteinele ajuta la refacerea musculaturii si a oaselor si ajuta considerabil la optimizarea proceselo

»citeste

Suplimente cu colostru pentru prevenirea efectelor imbatranirii

Foarte la moda au ajuns de ceva vreme si suplimentele cu colostru destinate prevenirii efectelor imbatranirii, in special in Occident aceste supliment

»citeste

Ce tip de fructe nucifere sunt mai sanatoase pentru o dieta echilibrata?

Nu toate nuciferele sunt recomandate pentru o dieta pe termen lung si echilibrata, dar o serie dintre aceste fructe s-au dovedit a fi, in urma studiil

»citeste

Pagini:
1 2 3 4 5 6 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Obiceiuri sanatoase

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Obiceiuri sanatoase

Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.

Deserturi delicioase