193135987363285

Quinoa

Home» Quinoa
Retete Quinoa - Salata de naut cu seminte
Intr-o tigaie medie puneti apa la fiert si amestecati ghimbirul. Adaugati quinoa si amarant. Lasati sa fiarba la foc mediu timp de 3 minute. Adaugati
Sfaturi Quinoa -  Cei mai buni carbohidrati pentru slabit
In orice dieta, chiar si intr-una de slabit, este foarte important sa ai un aport echilibrat de carbohidrati. Iata are sunt cele mai bune surse. 1. Pa
Retete Quinoa - Paella vegetariana cu quinoa
Puneti quinoa intr-un castron mare. Acoperiti cu apa si amestecati bine, pentru a o curata. Varsati apa si repetati procesul. Sotati ceapa si usturoiu
Retete Quinoa - Salata de quinoa cu feta
Puneti apa la fiert intr-o oala de dimensiuni medii. Clatiti quinoa si puneti la fiert pentru 12-15 minute, pana cand se inmoaie. Strecurati bine. Ame
Sfaturi Quinoa - 5 secrete pentru mancaruri vegetariene
Mancarurile vegetariene pot fi la fel de gustoase si satioase precum cele pe baza de carne. In plus, sunt si mai sanatoase. Iata cateva secrete care t
Retete Quinoa - Paella cu quinoa si legume
Puneti quinoa intr-un castron mare. Acoperiti cu apa si amestecati bine sa se curete boabele. Varsati apa si repetati procesul de spalare. Sotati ceap
Sfaturi Quinoa - Cu ce inlocuim proteinele animale
Ai nevoie de doua sau trei portii de proteine pe zi. Daca ai decis ca vrei sa ai un stil de viata vegetarian, sau pur si simplu vrei sa mananci mai pu
Sfaturi Quinoa - Masa de pranz la serviciu
In timpul saptamanii nu ne permitem luxul de a pregati o masa copioasa pentru pranz, caci suntem la serviciu. Totusi, asta nu inseamna ca trebuie sa c
Retete Quinoa - Quinoa cu creveti si ananas
Puneti 250 ml de apa, quinoa si un praf de sare intr-o craticioara. Aduceti la fierbere, micsorati flacara si acoperiti cu capac. Lasati pe foc inca 1
Retete Quinoa - Salata de vara cu quinoa
Gatiti quinoa in 400 ml de apa - aduceti la fierbere la foc tare. Micsorati flacara, acoperiti si lasati sa fiarba inabusti 15-20 de minute, sau pana
Retete Quinoa - Prajitura cu ciocolata si cirese (fara faina)
Puneti quinoa in apa si aduceti la fierbere. Acoperiti, lasati sa fiarba inabusit si gatiti 10 minute. Opriti flacara si lasati oala acoperita pe arag
Sfaturi Quinoa - 9 alimente care ard rapid caloriile
Pune-ti metabolismul la treaba, pentru a scapa de kilogramele in plus rapid si eficient! Iata care sunt alimentele minune care te vor ajuta sa arzi ca
Sfaturi Quinoa - Cum sa gatesti cu cereale integrale
Ai tot auzit ca cerealele integrale sunt esentiale intr-o dieta sanatoasa, insa nu stii inca in ce retete sa le folosesti? Iata cateva sfaturi care sa
Sfaturi Quinoa - Mancaruri care topesc grasimile
Daca nu reusesti sa tii o dieta de la inceput pana la sfarsit, creeaza-ti singur meniul. Alege din alimentele urmatoare, care sunt sarace in calorii,
Retete Quinoa - Lasagna cu foi de telina
Se taie marunt pulpele de pui, apoi se toaca legumele si parmezanul. Se caleste amestecul de legume si carne de pui in ulei de masline si vin rosu, ap



Ce pot gati cu ce am in bucatarie?

Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie?
Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele".
Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.

Vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie pe coolinaria.ro

Vezi mai multe ingrediente »

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Strugurii proaspeti sunt mai buni daca ii lasati putin la frigider.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Mesteacanul
Cunoscut din antichitate pentru multiplele sale proprietati benefice sanatatii omului, mesteacanul m...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Femeia e ca inghetata: daca nu o mananci repede, se topeste"
Bisanne de Soleil
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro