Retete si sfaturi Ovaz - pagina 3 @ coolinaria.ro

Ovaz

Home» Ovaz

Cele mai bune alimente si bauturi pentru exercitiile fizice

Cu totii stim ca exercitiul fizic este cheia ca sa ne mentinem in forma. Dar, stiai ca ceea ce mananci si bei te poate ajuta sa atingi nivelul pe care

»citeste

6 inlocuiri pentru mancaruri de sezon mai sanatoase

Bucura-te de versiunile mai sanatoase ale preparatelor tale preferate, apeland la aceste inlocuiri istete: 1. Spaghete de dovleac in loc de paste Miez

»citeste

Gustari sanatoase la miezul noptii

Exista nopti cand pur si simplu nu te poti abtine din a mai lua o ultima gustare, chiar inainte de a te culca. Mancarurile grele sau picante iti pot t

»citeste

Cele mai bune alegeri pentru micul dejun (I)

Sa sari peste micul dejun este o alegere gresita, care te va face sa mananci mult mai mult pe parcursul zilei, decat ai face-o in mod normal. Tinta ta

»citeste

8 mancaruri care combat stresul

Cu totii stim ca mancatul excesiv din motive emotionale nu-ti va face problemele sa dispara, dar cel mai probabil se va depune pe solduri. Iata cateva

»citeste

10 alimente contra oboselii

Chiar si atunci cand esti doar putin deshidratat, te poti simti obosit si... lenes. Pe langa apa necesara zilnic, asigura-te ca introduci si alimentel

»citeste

Crumble de piersici cu afine si mure

Pentru topping: Puneti toate ingredientele pentru topping in robotul de bucatarie cu lama metalica montata si pulsati pana ce untul se combina uniform

»citeste

Carbohidrati permisi la dieta

Principalul avantaj al unei diete e silueta la care visam, poate, de luni intregi. Cu putin efort, alimentatie restrictionata, exercitii fizice si o d

»citeste

Cereale cu cocos si sirop de artar

Preincalziti cuptorul la 175 grade Celsius. Intr-un castron mare, amestecati fulgii de ovaz, migdalele, ambele feluri de nuca de cocos, uleiul si siro

»citeste

Aperitiv cu ovaz si branza

Preincalziti cuptorul la 200 grade Celsius. Amestecati bine fulgii de ovaz, faina, sarea si mustarul. Adaugati untul topit. Adaugati branza cheddar. A

»citeste

Briose cu pere si migdale

Intr-un bol mare, amestecati primele 5 ingrediente (uscate). Intr-un bol separat, bateti ouale cu iaurt si ulei. Combinati cele 2 amestecvri, fara sa

»citeste

Dictionar de alimentatie sanatoasa - O

1. Oregano - are proprietati anti-bacteriene si antivirale; - constituie un tratament mai eficient impotriva giardiei decat medicamentele prescrise in

»citeste

Bile de energie

Puneti semintele si alunele de padure (sau migdalele) intr-o tigaie si rumeniti-le cateva minute. Dati-le deoparte sa se racoreasca complet. Se ameste

»citeste

Pastrav cu ovaz si crema alba

- Se transeaza cu atentie pastravii in fileuri pentru a se obtine 4 bucati egale - Fiecare fileu de peste se unge cu lapte si apoi se presara pe ambel

»citeste

Fulgii de ovaz ne potolesc foamea si ne pot ajuta sa slabim drastic

Introducerea de cantitati variate de fulgi de ovaz in meniul zilnic fie sub forma de ingredient culinar fie consumati ca un fel de mancare independent

»citeste

Pagini:
« Previous 1 2 3 4 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Ovaz

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Ovaz

Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.

Deserturi delicioase