Retete si sfaturi Sparanghel - pagina 3 @ coolinaria.ro

Sparanghel

Home» Sparanghel

10 legume sanatoase de inclus in dieta zilnica

Mai toata lumea ne spune sa consumam cat mai multe legume. Mama, doctorul de familie, nutritionistii ne sfatuiesc sa includem in dieta zilnica multe f

»citeste

Dictionar de alimentatie sanatoasa - S - Partea a II-a

1. Soia - contine foarte multe proteine; - reduce colesterolul si previne afectiunile arterelor, asadar diminueaza riscul aparitiei atacurilor cerebra

»citeste

Alimente afrodisiace

Ceea ce mancam ne influenteaza viata intr-un mod sau altul. Daca unele produse au impact asupra nivelului de stres, altora li se datoreaza starea noas

»citeste

Gratin de conopida si ciuperci

Cuptorul se preincalzeste la 180°C. Conopida se curata de frunze, se spala si se desface in buchetele mici. Ciupercile se curata, se spala si se taie

»citeste

Sparanghelul - sfaturi pentru gatit

Sparanghelul se cultiva de mai bine de 2 milenii in spatiul mediteranean. El mai este denumit si leguma regala, datorita Regelui Ludovic al XVI-lea al

»citeste

Sparanghelul - beneficii pentru sanatate

Sparanghelul este renumit pentru gustul sau asemanator cu al conopidei. Gatit la aburi, prajit, la cuptorul cu microunde, el este o adevarata delicate

»citeste

Paste cu sparanghel verde si somon

Daca folositi sparanghel verde din conserva, timpul de preparare se scurteaza. Daca totusi optati pentru sparanghelul verde in stare proaspata, acesta

»citeste

Salata de sparanghel cu ciuperci

Sparanghelul se curata de coaja si se inlatura partea care intra in pamant. Intr-un vas mai mare se pune apa cu putina sare la fiert, se adauga cubul

»citeste

Risotto cu sparanghel

Sparanghelul se pune la fiert intr-un vas cu apa clocotita in care s-a dizolvat 1 varf de cutit de sare si 1 varf de lingurita de zahar. Dupa fierbere

»citeste

Alimentele care mentin pielea si tenul sanatoase sunt ieftine si la indemana oricarei persoane

Mai poti uneori auzi din intamplare comentarii pozitive la adresa unor persoane cu aspect modest, dar o piele si un ten de invidiat, multe dintre noi

»citeste

Rulada din omleta cu sparanghel

Ouale se bat cu o furculita, se adauga sare si piper dupa gust, smantana lichida si parmezanul ras. Intr-o tigaie se topeste putin unt. Se ia intr-un

»citeste

Ce mai gatim primavara aceasta?

Odata cu natura, propriul nostru organism cunoaste o puternica revitalizare la inceput de primavara, iar daca intelegem acest lucru si ii si raspundem

»citeste

Legume verzi la aburi

Legumele se curata, se spala si se pun deoparte. In cazul in care sparanghelul este propaspat, se incepe pregatirea lui. Se curata si se taie in asa f

»citeste

Sparanghelul este un aliment scump, dar si foarte sanatos

Un aliment mai putin prezent la mesele romanilor, sparanghelul este o asa-numita leguma-minune, incarcata de proteine, vitamine si minerale si foarte

»citeste

Salata de sparanghel cu jambon si tofu

Curatam sparanghelul taindu-i fiecarui betisor un fir din partea inferioara. Il spalam si il punem in apa clocotita cu putina sare. Il lasam sa fiarba

»citeste

Pagini:
« Previous 1 2 3 4 5 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Sparanghel

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Sparanghel

Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.

Deserturi delicioase