Arhiva coolinaria
Dieta BRAT consta intr-un regim alimentar cu continut redus de fibre, grasimi si proteine, totul pentru ca tractul digestiv sa revina la normal. Asadar, nu are drept scop scaderea in greutate, ci recu
De cate ori nu am spus ca unele persoane aproape ca nu sunt atinse de trecerea anilor? Poate ca fotografiile din revistele glossy sunt retusate, dar imaginea persoanelor din materialele video de pe in
Cartofii ingrasa! Asa ni s-a spus ori am auzit. Si totusi, a aparut dieta pe baza de cartofi! Conform unui american care a urmat-o, te ingrasi doar daca asociezi consumul acestui aliment cu grasimile.
Dieta razboinicului a fost creata pentru noi, cei afectati de stres, mereu pe drumuri si cu o alimentatie inadecvata. Este solutia pentru a evita caderile de energie, pentru a-ti imbunatati conditia f
Te gandesti sa urmezi o dieta sau, dimpotriva, ai experimentat cateva, dar ti se pare ca rezultatele nu sunt chiar cele dorite? Inainte de a lua o decizie, e bine sa stii cateva lucruri… In primul r
Dieta de toamna iti pregateste organismul pentru sezonul rece. De aceea, poate nu ar trebui sa o denumim dieta, ci sa o consideram drept o ajustare a regimului alimentar. Acesta trebuie sa fie alcatui
O metoda buna pentru detoxifierea organismului toamna presupune consumul de struguri zilnic, timp de 3-7 zile. Dieta cu struguri se adreseaza cu precadere persoanelor care vor sa elimine toxinele din
Ridurile apar ca urmare a efectelor pe care le au asupra pielii noastre inaintarea in varsta, expunerea prelungita la razele solare, trecerea anilor, fumatul, consumul grasimilor saturate si al carboh
Ca sa slabesti repede, fara sa-ti pierzi formele, nutritionistii recomanda dieta cu ciuperci. Se spune ca, astfel, vei reusi sa dai jos grasimea de pe zonele-problema: burta, fese, coapse si brate. To
Secretul acestei diete consta in faptul ca sucul in sine se lipeste de peretii intestinelor, vindeca ranile si reduce cantitatea de grasimi absorbita. Despre dieta si nu numai - rezultatele incep sa s
Dieta de 3 zile cu sfecla rosie promite sa te ajute scapi de aproximativ 4-5 kg. Mai exista si varianta dietei cu suc de sfecla rosie. Aceasta presupune consumul unui pahar inainte de cele trei mese p
In aceasta perioada, pietele abunda de fructe si legume. Profita de ele ca sa slabesti! Se spune ca dieta cu pepene galben te poate scapa de 2 kilograme cam in 5 zile. Ca intotdeauna cand e vorba de u
Aceasta dieta isi propune sa te ajute sa dai jos, in numai 2 zile, pana la 4,5 kilograme. Dieta Hollywood consta in consumul de fructe si sucuri de fructe. Nu numai ca ajuta la slabit, dar curata, det
Dieta omului primitiv a inceput sa fie cunoscuta in anii '70, atunci cand gastro-enterologul Walter L. Voegtlin a promovat-o ca fiind un tratament bun pentru anumite afectiuni. Conform unor studii, se
Oricine isi doreste sa afle raspunsul la marea intrebare: Cum sa slabesc mai usor si mai repede, daca se poate? Dietele care promit rezultate spectaculoase nu vor avea niciodata succes, ba chiar iti p
Diete peste diete, regimuri alimentare personalizate, fitness la sala si... tot degeaba. Parca simti ca nu slabesti deloc ori ca rezultatele nu te multumesc. In acest caz, ar trebui sa acorzi atentie
Acest plan alimentar se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca pana la 2 kg lunar. Ideea de baza a dietei: respectand planul alimentar personalizat, mananci mai mult si slabesti mai mult. Dato
Inaintea unui eveniment important la care participa, asa cum este nunta, de exemplu, oricine isi doreste sa dea jos cat mai multe kilograme, mai ales mireasa. Unele persoane se supun unui regim alimen
Dieta Rina este un regim alimentar disociat care isi propune sa ne ajute sa slabim pana la 15-20 kg pe parcursul a 90 de zile. Initial a fost recomandata atletilor, dupa care a fost adoptata si de cat
Un organism supraincarcat de toxine aduce cu sine o digestie slaba, un dezechilibru al nivelului de zahar din sange, oboseala, stare generala proasta si kilograme in plus. Pentru ca alimentatia de zi
Pepenele rosu este alimentul-minune al verii. In afara de faptul ca racoreste, hidrateaza, ajuta si la detoxifierea organismului si da senzatia de satietate. Pepenele rosu contine in jur de 80% apa si
Dieta rebela, creata de antrenorul de fitness Melissa Hershberg, isi propune sa evidentieze cea mai eficienta metoda de slabit, analizand toate regimurile alimentare existente. Conform afirmatiilor lu
O alimentatie sanatoasa inseamna o dieta echilibrata. Nu exista alimente bune si alimente rele. Toate sunt benefice pentru organism, dar este important sa stii cum sa le combini. Din unele iti iei apo
Vrei sa slabesti, dar fara sa numeri caloriile pe care le consumi zi de zi si fara sa urmezi o dieta stricta? Atunci e cazul sa-ti faci un plan alimentar! Numarul caloriilor depinde de varsta, sex, gr
Obezitatea este una dintre cele mai cunoscute probleme de sanatate, foarte multi oameni avand de suferit din cauza ei. Din pacate, in multe situatii se iau masuri tarziu, uneori mult prea tarziu. De c
Ultimul trend in materie de slabire pare a fi hipnoza. Din ce in ce mai multe persoane apeleaza la ea tocmai pentru ca dietele urmate nu au dat rezultatele scontate. Hipnoza iti schimba modul de gandi
Vrei sa arati bine in tinutele estivale? Nu trebuie sa te abtii de la mancare, ci sa alegi produsele potrivite si sa consumi mai putine calorii decat arzi. Spre exemplu, cand gatesti, opteaza pentru r
Multe persoane vor sa slabeasca. Urmeaza diete peste diete, dar rezultatele intarzie sa apara. De ce? Pentru ca se axeaza pe consumarea / arderea caloriilor. Un accent important trebuie pus, insa, si
Ideea de baza a dietei anti-estrogen presupune eliminarea din alimentatie a produselor cu estrogen si introducerea celor cu efect anti, precum si a ierburilor aromate si a condimentelor. Initiatorul d
Silueta perfecta se dobandeste cu sacrificii, efort si vointa. Degeaba incepi o dieta daca te plictisesti repede si renunti. Nu numai fizicul are de pierdut, ci si psihicul. Te gandesti ca nu esti in
Efectul Yo-Yo apare atunci cand te infometezi, sari peste mese ori consumi foarte putine calorii, dupa care renunti la dieta si revii la vechile obiceiuri. Asadar, e vorba de un ciclu slabire – ingr
Dieta Medifast consta in diminuarea cantitatii zilnice de calorii, grasimi, carbohidrati, in portionarea meselor si in utilizarea produselor companiei Medifast. Ideea de baza: numarul mic de calorii d
Dieta "curata" a fost creata de Tosca Leno, un fost model de fitness si se bazeaza pe doua idei. Prima: 80% din fizicul nostru e o consecinta a ceea ce mancam (iar restul de 20% tine de antrenament si
Daca vrei sa slabesti, cele mai indicate alimente sunt cele care au grija si de sanatatea ta, stimuleaza si metabolismul, favorizeaza si arderea caloriilor. Cu alte cuvinte, super-alimente. Pe multe d
Ideea de baza a dietei cu post intermitent este urmatoarea: Mananci normal 5 zile pe saptamana, iar in doua, numai un sfert din doza zilnica recomandata de calorii. Evident, chiar si in timpul celor 5
Da, de Paste, masa e plina cu tot felul de preparate, Iepurasul aduce multe dulciuri, dar trebuie sa te gandesti si la silueta. Ai tinut regim mai multe saptamani, te-ai abtinut de la mancarurile pref
Tocmai ai aflat ca peste 2 saptamani / 6 luni / 1 an va avea loc o intrunire importanta, la care iti doresti sa participi, desi nu ai tocmai o silueta de invidiat. Cum procedezi? Pentru ca dietele mir
Bob Greene este autorul a opt volume despre alimentatie si fitness, dar s-a remarcat si datorita faptului ca a fost antrenorul personal de fitness al vedetei TV Oprah Winfrey. In 2002, a scos pe piata
De multe ori, metabolismul este principalul factor care ne influenteaza silueta. Fie ca ardem rapid carbohidratii si grasimile, fie ca dureaza (de unde si expresia "organism lenes"), metabolismul este
Conform dietei raw, cele mai bune alimente pentru corp sunt cele consumate fara a fi gatite in prealabil, adica in starea lor naturala. Expunerea produselor la o temperatura ridicata implica alterarea
Una din problemele cu care ne confruntam atunci cand urmam o dieta o reprezinta grasimile. In general, pe cat de usor le acumulam, pe atat de greu scapam de ele. Pana sa ajungem la un nutritionist, e
Se spune ca Postul Pastelui este cel mai restrictiv dintre toate posturile de peste an. Fata de restul, are mult mai putine dezlegari la peste. Inca din vremurile de demult, oamenii se abtineau in Pos
Din dorinta de a slabi cat mai repede, cautam tot felul de diete, le urmam, iar apoi constatam cu stupoare ca nu am ajuns la silueta dorita, ba chiar dupa un timp ne-am si ingrasat. De vina suntem noi
Dieta presupune respectarea unui regim alimentar cu scopul de a slabi. In general, doctorii si nutritionistii ne sfatuiesc sa o combinam cu exercitiile fizice, atat pentru a avea cat mai repede efectu
Dieta Ornish a fost creata de dr. Dean Ornish, prof. la Universitatea din California. Ea are la baza un regim alimentar si un stil de viata menite sa trateze bolile cardiovasculare. Bazandu-se pe stud
Primavara este anotimpul ideal pentru detoxifierea organismului. Dupa o perioada destul de indelungata, cu o alimentatie variata, este necesara o dieta de eliminare a toxinelor acumulate in corp. Obos
Primavara este sezonul ideal pentru a acorda o atentie sporita organismului. Dupa cele cateva luni de frig si o alimentatie bazata, in principal, pe alimente conservate, este timpul sa facem schimbari
Silueta ideala este un obiectiv atat pentru persoanele cu un program normal de lucru, cat si pentru cele foarte ocupate. Indiferent de activitate, cu totii vrem sa aratam bine. Daca orarul de 8 ore ne
Dieta pariziana are la baza obiceiurile alimentare sanatoase ale francezilor. Spre deosebire de alte diete, aceasta e mai usoara, mai light. Are trei faze (Cafe, Bistro si Gourmet), dar si un plan de
In general, dupa sarbatorile de iarna, multe persoane urmeaza o cura de slabire. Dorinta de a arata mai bine si de a imbraca haine cu cateva numere mai mici este, uneori, atat de puternica, incat efec
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Linistea este calmul mintii, este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrana si improspatare"
William Penn
William Penn
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS