Arhiva coolinaria
Oricine isi doreste sa slabeasca repede, cat mai repede, asta e clar. Indiferent ca se apropie un eveniment important, ca vine vara, ca nu ne mai place persoana pe care o vedem in oglinda, dorinta de
Ideea dietei cu carbohidrati lenti a fost lansata in 2007, de catre americanul Tim Ferris. Potrivit acestuia, in 6 saptamani poti slabi aproximativ 11 kilograme. Dieta cu carbohidrati lenti consta in
Mancatul in exces este un semn, in general, al nemultumirii si al supararii. In urma unor studii mai ample cu privire la acest subiect, s-a aratat faptul ca stima de sine, indoielile, traumele si nesi
Vrei sa slabesti? Gandeste-te bine de ce anume iti doresti acest lucru si ce urmeaza dupa ce termini dieta. Intrucat un regim alimentar drastic te ajuta sa dai jos repede kilogramele in plus, dar sa t
In 1954, un fizician britanic a dezvoltat dieta HCG. Ea pleaca de la premisa ca hormonul HCG (gonadotrofina corionica umana) ii ajuta pe oameni sa dea jos kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt
Atunci cand vrei sa tii o cura de slabire, trebuie sa te informezi foarte bine in ceea ce priveste schimbarea regimului alimentar. In functie de obiectivul final, trebuie sa faci sacrificii mai mici s
Din experienta proprie sau a altora, din sfaturile celor din jur ori etc. s-au dezvoltat cateva mituri despre dietele de slabire. Unele preconceptii sunt mai apropiate de realitate, altele nu. Iata ca
Foarte des, inceputul de saptamana, de luna si chiar de an este asociat cu dorinta de a urma o dieta. Vrem sa avem un corp de invidiat pentru ca aprecierea si uimirea celor din jur ne fac sa ne simtim
Dieta anabolica isi propune sa te ajute sa slabesti, dar fara sa pierzi si din masa musculara. Ea alterneaza consumul redus cu consumul mare de carbohidrati. Ideea de baza consta in obtinerea energiei
Cum ar fi sa tii o cura de slabire, dar sa nu renunti la nici un aliment? Pare ciudat, insa initiatorul ideii spune ca nu este imposibil, atat timp cat ai 3-4 mese zilnic, iar fiecare consta in numai
Cel mai adesea, iarna ne ingrasam, in primul rand, pentru ca facem mai putin exercitii fizice, transpiram mai putin si, in general, suntem mai lenesi. Daca mai punem la socoteala si faptul ca mancam a
Cel mai adesea, apelam la cura de slabire pentru a obtine silueta dorita. Reducem mai mult decat trebuie aportul caloric, renuntam la multe alimente importante pentru organism, iar dupa cateva saptama
Longevitatea este puternic influentata de alimentatie. Potrivit unui nutritionist, ai sanse sporite sa traiesti mai mult daca incluzi in dieta zilnica foarte multi nutrienti si scazi cu o treime numar
Aceasta dieta combina un program regulat de exercitii fizice cu consumul de mere la fiecare dintre cele 3 mese zilnice. Ea consta in proteine slabe, carbohidrati si fructe si legume proaspete. Asadar,
Dieta cu supa de pui este intotdeauna la indemana atunci cand suntem raciti. Intrucat are proprietati anti-inflamatorii, ne ajuta sa facem fata mai usor racelii si gripei. Se pare, insa, ca unele pers
Iarna este sezonul ideal pentru demararea planurilor de remodelare a siluetei. Care dintre noi nu-si doreste sa arate cat mai bine primavara, cand renuntam la hainele groase? Ne simtim flatate cand pe
Daca unele diete au drept scop obtinerea siluetei perfecte, altele trebuie respectate pentru tratarea anumitor afectiuni de sanatate. Dieta Dash este recomandata persoanelor care sufera de hipertensiu
Pentru petrecerea de Craciun ne dorim sa aratam cat mai bine. Mergem la cumparaturi, ne achizitionam hainele dorite, ne gandim la accesorii etc. Uneori, insa, se intampla sa vedem in vitrine ceva care
Dintre toate regimurile alimentare, dieta Dukan se remarca prin faptul ca iti da voie sa consumi cantitati nelimitate din alimentele permise, ce-i drept un grup destul de restrans. In al doilea rand,
Pentru unele persoane, dieta semi-vegetariana este un mod de viata. Din diverse motive scot din regimul alimentar produsele pe baza de carne (in special, carne rosie), iar pe altele le servesc ocazion
Inainte de a urma o dieta, trebuie sa ai in vedere ce anume iti doresti: schimbarea regimului alimentar, eliminarea toxinelor din organism, slabirea in greutate etc. In orice caz, nu te increde in die
Uneori, vizita la cabinetele de cosmetica nu ne ajuta prea mult. Degeaba incercam diverse tratamente de infrumusetare a pielii; daca nu am avut grija de noi pana la momentul respectiv, nu au nici un e
Dieta Fat Smash nu presupune renuntarea la anumite alimente, ci reglarea regimului de viata, prin adoptarea unui stil alimentar sanatos. Ea a fost conceputa de Ian K. Smith si se bazeaza pe ideea ca s
Sezonul rece este timpul propice pentru a ne ocupa de noi insine. Acum putem sa acordam o atentie sporita siluetei, astfel ca pana in primavara sa ajungem la aspectul mult dorit. Pentru ca planul sa d
Nu numai femeile sunt interesate de aspectul fizic, ci si barbatii. Cu totii ne dorim sa scapam de kilogramele in plus, dar sa avem si o alimentatie sanatoasa, intrucat de aceasta depind foarte multe
Pentru a ajunge la greutatea dorita, unele persoane tin tot felul de diete, altele isi schimba regimul de viata (activitati fizice, alimentatie), iar altele cumpara pastile de slabit. Atata timp cat r
Despre dieta Sonoma se stie ca a fost creata de nutritionistul Connie Guttersen si are la baza dieta mediteraneana. Ea consta in consumul de produse permise din asa-numitul "grup al alimentelor putern
Scortisoara este ingredientul minune din vinul fiert pe care il pregatim iarna. Aroma sa deosebita ne incanta simturile, iar savoarea pe care o da bauturii este aparte. Se pare, insa, ca acest condime
Dieta cu banane a aparut pe reteaua de socializare nipona "Mixi", in 2008, si a fost creata de Hitoshi Watanabe, care a studiat medicina preventiva, si sotia sa, de meserie farmacista. Cheia acestei d
Nu de putine ori ne confruntam toamna cu diverse probleme de sanatate: alergii, raceli, dureri de cap, balonari, stare de letargie etc. Cel mai adesea le punem pe seama faptului ca se schimba vremea,
Multe persoane incearca tot felul de regimuri alimentare pentru a da jos kilogramele in plus. Silueta perfecta nu este, insa, numai idealul lor, ci si al celor care vor sa se ingrase. Greseala majora
Dieta Bernstein a aparut in 1997, cand a fost publicat volumul Bernstein's Diabetes Solution: A Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. Ea a fost gandita de endocrinologul Richard K. Bernstei
Oricine isi doreste sa slabeasca repede, dar sa nu fie nevoit sa renunte la mesele delicioase. Desi pare mai greu de crezut, acest lucru este posibil. Dieta Hamptons, creata de dr. Fred Pescatore, de
Dieta dependentilor de carbohidrati se bazeaza pe teoria conform careia unele persoane dezvolta nevoia de a consuma cat mai multi carbohidrati intrucat pancreasul lor produce prea multa insulina. Aces
Fibrele sunt hidrati de carbon nedigerabili, altfel spus niste componente care au grija de tranzitul nostru intern, prevenind aparitia afectiunilor digestive, si care sunt benefice in curele de slabir
Glutenul este o proteina care se gaseste in cereale, precum grau, orz, secara, si care da elasticitate si consistenta aluatului de paine, spre exemplu. Dieta fara gluten presupune eliminarea totala di
Persoanele care vor sa slabeasca treptat, sa-si schimbe stilul alimentar si sa-si imbunatateasca starea de sanatate pot urma dieta "Change one". Potrivit nutritionistilor si celor de la Reader's Diges
Una dintre cele mai mari probleme ale adolescentilor (uneori, si ale adultilor) este acneea. Multe studii de specialitate arata ca exista o legatura destul de puternica intre aceasta si dieta zilnica.
Pielea radianta si parul stralucitor sunt doar doua dintre semnele frumusetii unei persoane, implicit ale sanatatii acesteia. Ca sa arati cat mai bine trebuie sa stii, in primul rand, din ce sa fie fo
Intrucat sezonul rece dureaza cateva luni, populatia din nordul continentului european, adica cea scandinava, a trebuit sa-si dezvolte cateva metode de conservare pentru a avea tot timpul anului o gam
La inceputul anilor '60, Alan Howard, cercetator in cadrul Universitatii Cambridge, s-a aratat interesat de problemele create de obezitatea morbida si, alaturi de Ian McLean-Baird, din cadrul Spitalul
In general, o dieta presupune strictete, cateva reguli de alimentatie, respectarea unor cerinte. Uneori insa, cand renuntam la ea, o facem din cauza unei abateri, iar pe aceasta o datoram micilor poft
O dieta echilibrata inseamna sanatate, inseamna fructe si legume. Dieta "5 pe zi" evidentiaza beneficiile consumului zilnic de 80 grame de fructe si legume (e vorba de 5 portii de legume si fructe la
Reuniunea de 10 ani de la absolvirea liceului sau a facultatii, un nou job, o petrecere foarte importanta, iata cateva momente cand multi dintre noi ar vrea sa arate impecabil, sa aiba o silueta de in
Dieta nu inseamna numai un regim alimentar urmat pentru a da jos kilogramele in plus, ci si pentru a respecta indicatiile unui medic. Cel mai adesea insa, pentru noi dieta este echivalenta cu dorinta
Suntem in toiul verii, vrem sa mergem la plaja, dar cand ne uitam in oglinda ne razgandim. Nu suntem pe deplin multumiti de cum aratam. Cum procedam? Ne gandim sa dam jos cat mai repede kilogramele in
Vara inseamna caldura, plaja, mare, bronz. Multe reprezentante ale sexului frumos se tem, insa, sa mearga la strand, spre exemplu, intrucat cred ca nu arata suficient de bine. Altele cauta solutii de
Vara este, poate, sezonul in care slabim mai repede si mai usor. Din cauza temperaturilor ridicate, optam pentru mancaruri mult mai usor de digerat. Intrucat acestea se pregatesc destul de repede, sta
Caloriile reprezinta unitatea de masura a energiei degajate de alimente in corpul uman. Ele au un aport esential pentru: mentinerea temperaturii corporale la 37 grade Celsius, digestie, circulatia san
Intr-un stil deja familiar noua prin maniera specific americana de prezentare, autorul Tim Ferriss a reusit sa dea lovitura in Statele Unite publicand best-seller-ul "The 4-Hour Body: An Uncommon Guid
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Singuratatea este pentru spirit ceea ce hrana este pentru corp"
Seneca
Seneca
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS