Arhiva coolinaria
Scapa de grasimea de pe abdomen si potoleste-ti pofta de dulce cu urmatoarele smoothie-uri delicioase. Tot ce ai de facut este sa pui toate ingredientele intr-un blender si sa pasezi. Fiecare din aces
Dieta cu orez este baza pentru un program rapid de pierdere in greutate, pe o perioada de 2 pana la 4 saptamani, in tratamentul pentru obezitate, diabet, boli de inima, hipertensiune arteriala si boli
Gandirea pozitiva joaca un rol important in pierderea kilogramelor in plus. Gandurile negative nu fac decat sa te devieze de la dieta, sa te faca sa mananci prea mult si sa sari peste exercitiile ziln
Cum ar fi sa schimbi un singur lucru din rutina ta, si astfel sa-ti dublezi numarul de kilograme pe care le pierzi? Daca ai un jurnal alimentar, vei fi tentat sa consumi mai putine calorii si sa slabe
Ai vrut sa sa arati cat mai bine in aceasta vara, iar daca ai ajuns la greutatea dorita, felicitari! Mai trebuie, insa, sa ti-o si pastrezi... Poti face acest lucru prin introducerea in dieta zilnica
Dieta azteca a fost creata de doctorul Bob Arnot, cu scopul de a integra obiceiurile sanatoase ale aztecilor in viata noastra de zi cu zi. Programul se axeaza pe mancarurile consumate de azteci, in sp
Dependenta de carbohidrati si dieta recomandata Foarte multi oameni supraponderali sunt dependenti de carbohidrati, desi aceasta pofta continua nu poate fi explicata inca. Aceasta dieta nu este potriv
O dieta cu putine proteine presupune reducerea aportului de proteine, in special pentru cei cu probleme la rinichi sau ficat. Aceasta se bazeaza pe obtinerea numarului zilnic de calorii necesare din c
Poate crezi ca daca sari peste micul dejun asta te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, insa este exact opusul. Un mic dejun sanatos contribuie la scaderea si mentinerea greutatii pe termen lung! Le
Dr. Roy Swank a descoperit, cu 60 de ani in urma, ca o dieta saraca in grasimi ajuta pacientii cu scleroza multipla sa duca vieti sanatoase si productive. Produse lactate Acestea trebuie sa fie fara g
Dieta Feingold este un instrument de diagnosticare care determina ce alimente sau aditivi iti provoaca diverse probleme. Ce mancaruri si aditivi contribuie la aparitia problemelor? 1. Colorantii precu
Cea mai buna metoda pentru a inlatura oboseala este sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata, care sa contina alimente din toate cele patru grupe principale: 1. Cartofi, paine, orez, paste 2. Fructe si
Dieta Spark Solution consta intr-o perioada de doua saptamani, bine planificata, in care slabesti si adopti un stil de viata mai sanatos. Ca urmare a respectarii planului alimentar este stimulat si me
Dieta de 6 saptamani, creata de Michael Thurmond se concentreaza nu numai asupra pierderii in greutate, dar si asupra obtinerii unei forme dorite a corpului. Acest lucru se obtine printr-un mix de exe
Diureticele nu contribuie efectiv la pierderea kilogramelor in plus, ci sunt doar o solutie temporara, ce elimina balonarea si apa din organism. Acestea nu doar ca reprezinta o solutie ineficienta pe
Cand auzi de dieta, imediat te gandesti la un regim alimentar drastic, menit sa te ajute sa revii la greutatea ideala intr-un timp cat mai scurt. In "goana" dupa asa ceva, insa, sunt preferate mai deg
Mananci sanatos, faci exercitii fizice destul de regulat, arzi mai multe calorii decat consumi, dar rezultatele se lasa asteptate. Indiferent ce ai face, parca silueta e aceeasi, iar kilogramele nu di
Nu e nevoie sa te infometezi pentru a arata cat mai bine in costumul de baie anul acesta. Secretul pierderii kilogramelor sta intr-o alimentatie sanatoasa, cu un aport scazut de calorii. Apa Bea cat m
Veste buna pentru cei care vor sa slabeasca, dar nu se pot abtine de la deserturi. S-a inventat dieta cu ciocolata! Da, chiar asa este numita. Dieta consta in consumul unei cantitati limitate de cioco
Dieta cu grepfrut, a aparut in anii '30, sub denumirea de dieta Hollywood. Erau atunci doua versiuni: una de 7 zile, alta de 21 de zile, ambele cunoscute drept diete cu continut redus de calorii. Pers
Nu cred ca exista persoana care sa nu-si doreasca sa slabeasca repede... Vara ne dorim sa aratam si mai bine decat iarna, sa avem o silueta de invidiat, sa scoatem din dulap rochiile si pantalonii car
Probabil ca pana acum ai auzit de tot felul de diete, ba chiar le-ai si testat. Dieta cu varza, dieta cu cartofi, dieta disociata... Ei bine, a aparut si una pe baza de rosii. De ce tocmai un asemenea
Dieta de 3 zile promite sa te ajute sa slabesti cam 4-5 kg. In teorie, este posibil. In practica, nu se stie. Precis, insa, e faptul ca un meniu foarte restrictiv si cu numar scazut de calorii favoriz
Conform reverendului George Malkmus si sotiei sale, Rhonda, marele secret al pierderii kilogramelor in plus consta in consumul de alimente crude, negatite. Initiatorul dietei spune ca tocmai fructele
Cum e posibil sa slabesti mancand friptura, burgeri si branza? Intr-adevar, oricine isi pune intrebarea asta... Conform unui studiu, cam 12-18% din caloriile consumate de majoritatea americanilor prov
Multe diete presupun un consum mai mare de fructe si legume, dar pentru ca multe persoane nu obisnuiesc sa le manance, e mai usor si mai comod sa le transforme in sucuri. Ca sa obtii sucuri cat mai sa
Exista o multime de motive pentru care, uneori, suntem tentati sa inlocuim o masa obisnuita cu shake-uri. Nu avem timp de gatit, nu putem lua cu noi bucataria de acasa, sunt mult mai la indemana decat
Taratele de grau reprezinta invelisul exterior al boabelor de cereale, indepartat prin procesare. Tocmai din acest motiv, nutritionistii ne recomanda sa evitam sa gatim cu produse rafinate (nu au bene
Cand urmezi o dieta ca sa slabesti, trebuie sa tii cont foarte mult de ceea ce mananci. Unele produse nu mai au ce cauta in alimentatie, iar consumul altora trebuie sa fie restrictionat. Iata cateva d
Dieta VB6 a fost dezvoltata de Mark Bittman, un jurnalist de la The New York Times, autor al volumului How to cook anything. VB6 inseamna, in engleza, Vegan Before 6, adica vegan pana la ora 18.00. Cu
Cum ar fi sa bei ceai si sa slabesti? Cred ca e unul din lucrurile pe care femeile si le doresc cel mai mult. Nu numai ca sunt bune pentru dat jos kilogramele sacaitoare, dar ceaiurile au si multe ben
Dieta Sacred Heart este un regim alimentar de 7 zile, care consta in consumul unei anumite categorii de produse in fiecare zi, dar si al unei cantitati nelimitate dintr-o supa speciala. Exista mai mul
Cine nu si-ar dori sa inceapa o dieta luni, iar vineri deja sa se vada rezultatele? Ar fi, cu siguranta, pe placul foarte multor persoane. Conform dr. Ian K. Smith, o asemenea dieta chiar exista! Totu
Dieta "Perfect 10" a fost creata de dr. Michael Aziz si poate fi urmata de toti cei care vor sa slabeasca mult, dar fara a se infometa. Se spune ca aceasta dieta te poate ajuta sa dai jos in jur de 6
Dieta Richard Simmons se axeaza pe trei parti: regim alimentar, exercitiu si motivatie. Cu alte cuvinte, e vorba de o alimentatie echilibrata, miscare fizica moderata si o gandire pozitiva. Dieta a av
Dieta Jillian Michaels (denumita dupa una din vedetele emisiunii "The Biggest Loser", emisa de NBC) se bazeaza pe ideea de a slabi, de a-ti tonifia musculatura si de a avea grija de sanatatea ta dator
Principalul avantaj al unei diete e silueta la care visam, poate, de luni intregi. Cu putin efort, alimentatie restrictionata, exercitii fizice si o dieta adecvata, multe persoane reusesc sa ajunga la
Nu exista femeie care sa nu-si doreasca sa arate foarte bine in ziua nuntii. Inca de mici visam la acel moment, cand rochia de printesa ne scoate in evidenta silueta, iar aprecierile celor din jur apr
La un moment dat, pe parcursul vietii, cred ca ne dorim cu totii sa slabim. Motivele sunt diverse: vrem o schimbare radicala, consideram ca e binevenita o mica ajustare a siluetei, sanatatea este in p
Oricine isi doreste, cu siguranta, sa slabeasca fara eforturi considerabile. Tocmai de aceea, in timp, au aparut tot felul de diete. Astazi vom vorbi despre cele cu lichide. Despre dietele cu lichide
Ideea de baza a dietei japoneze consta intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, bazata pe un consum mai mare de peste, fructe si legume. Daca vrei sa urmezi acest regim alimentar, ai in vedere ca:
Inflamatiile cronice duc la aparitia problemelor mai grave de sanatate. Micsorarea incidentei lor inseamna evitarea afectiunilor cauzate de inaintarea in varsta, precum si promovarea unui stil de viat
Despre dieta RAVE se poate spune ca e de moda veche: bazata exclusiv pe consumul de fructe, legume, seminte, nuci si cereale integrale. A aparut nu neaparat pentru ca cineva cauta un anumit regim alim
Probabil ai observat ca ai mai mult timp la dispozitie si cheltuiesti mai putini bani atunci cand iti planifici dinainte mancarea pe cateva zile. Nu numai ca esti mai relaxat, dar se spune ca aceasta
Ca sa arati cat mai bine pentru petrecerea de pe 8 martie, este cazul sa incepi pregatirile de acum. Poate ca rochia deja te asteapta in dulap, dar ce folos ca nu te mai incape... Ia masuri! Urmeaza t
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Boabe de salcam australian
Un adevarat dar al naturii de pe continentul australian, boabele salcamului australian sunt unul din...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Uneori e mai bine sa stai cu oile, care tac si-si cauta doar hrana si apa, sau sa stai cu cartile, care povestesc istorii de necrezut numai atunci cand omul vrea sa le asculte. Dar cand vorbesti cu oamenii, spun niste lucruri de nu stii ce sa le raspunzi"
Paulo Coelho
Paulo Coelho
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS