Sfaturi alimentatie sanatoasa @ coolinaria.ro

Alimentatie sanatoasa

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa

Particularitati ale dietelor feminine si nutrimentele esentiale pentru femei

Masa corporala mai scazuta precum si diferentele in activitatea hormonala sau necesitatile mai mari pentru anumite nutrimente fac dieta unei femei sa fie destul de diferita de aceea recomandata barbat

»citeste

Orice dieta de slabit cere obligatoriu si urmatoarele nutrimente esentiale!

Daca doriti sa slabiti in mod echilibrat si va pasa in egala masura de modul in care aratati la exterior, dar si de sanatatea voastra atunci nu uitati sa faceti apel frecvent si la urmatoarele cerinte

»citeste

Trebuie sau nu sa facem apel si la multivitamine pentru o dieta sanatoasa?

Lipsa marcata de vitamine si minerale din produsele agro-alimentare care pot fi procurate in zilele noastre cere solutii optime pentru refacerea necesarului de nutrimente din organism, nu intotdeauna

»citeste

Surse sanatoase de proteine

Esentiale pentru sanatatea organismului nostru, proteinele ajuta la refacerea musculaturii si a oaselor si ajuta considerabil la optimizarea proceselor de la nivel celular, fiind din acest motiv de ne

»citeste

Suplimente cu colostru pentru prevenirea efectelor imbatranirii

Foarte la moda au ajuns de ceva vreme si suplimentele cu colostru destinate prevenirii efectelor imbatranirii, in special in Occident aceste suplimente facand furori si fiind preferate altora mai ales

»citeste

Ce tip de fructe nucifere sunt mai sanatoase pentru o dieta echilibrata?

Nu toate nuciferele sunt recomandate pentru o dieta pe termen lung si echilibrata, dar o serie dintre aceste fructe s-au dovedit a fi, in urma studiilor stiintifice intreprinse de-a lungul anilor, de

»citeste

Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala

Diabetul gestational nu pare la o prima vedere sa reprezinte o grava problema de sanatate pentru femeile gravide la care este diagnosticat, dar ramane conform studiilor stiintifice un serios semnal de

»citeste

Consumul de cafea combinat cu sexul haotic poate mari riscul unui atac de cord

Cafeaua este o bautura care ne poate aduce si unele certe beneficii pentru sanatate daca se consuma cu moderatie, dar excesul de cafea ne este, asa cum stim cu totii, daunator, multe studii stiintific

»citeste

Persoanele mai plinute pot fi uneori si foarte sanatoase!

Cresterile mari in greutate inregistrate in ultimele decenii la populatia umana de pe intregul glob sunt, se aude, rezultatul direct al saracirii solului si a plantelor cultivate aici de multe nutrime

»citeste

Fructele de goji stimuleaza pozitiv intelectul nostru

Foarte mediatizate in ultimii ani, fructele de goji origineaza din zona masivului Himalaya unde se folosesc de sute de ani atat ca supliment alimentar cat si ca medicament gratie bogatiei lor de subta

»citeste

Alimentatia tintita pe regenerarea la nivel celular previne boala cu succes

Invizibile si chiar ignorate de multa lume, celulele organismului uman joaca un rol esential in mentinerea sanatatii noastre, toate organele majore ale trupului si de asemenea tesuturile, musculatura

»citeste

Cancerul de colon si alimentele tolerate de aceasta boala grava

O boala care a facut ravagii in ultimele decade in intreaga Europa si peste ocean, cancerul de colon este una dintre putinele forme de cancer care are sanse mari de vindecare daca este diagnosticat la

»citeste

Deficitul de vitamina B12 si conditiile in care apare acest deficit

Destul de rar intalnit in trecut si ceva mai prezent in zilele noastre, deficitul de vitamina B12 se poata instala pe fondul unui regim vegetarian neechilibrat, atunci cand se evita cu incapatanare sa

»citeste

Prevenirea bolii Alzheimer se poate face si pe cale alimentara

Deosebit de distrugatoare, boala Alzheimer reprezinta o adevarata provocare pentru specialistii in medicina, milioane de oameni suferind de aceasta afectiune care afecteaza serios sanatatea sistemului

»citeste

Sunt antioxidantii siguri pentru sanatatea noastra?

Multe voci in prezent, unele venind chiar si din sanul comunitatii medicale, atrag atentia asupra riscurilor pentru sanatate pe care le poate aduce aportul de antioxidanti la dieta, in special suplime

»citeste

«Previous 1 2 3 Next »

Citeste mai multe articole in arhiva Sfaturi culinare | Alimentatie sanatoasa

Alimentatie sanatoasa

Pentru albusul de oua perfect folositi intotdeauna recipiente din inox.

Deserturi delicioase