Arhiva coolinaria
Dietele pe baza de supa pot fi foarte eficiente si sunt foarte bune vara, atunci cand nu mai suntem dispusi sa gatim mancaruri atat de complexe. Supele pot fi un ajutor impotriva caniculei, deoarece l
De multe ori, cerealele sunt integrate in dietele pentru slabit. Dar oare functioneaza aceste diete? Chiar daca cerealele sunt alimente sanatoase, ele nu te pot ajuta sa slabesti daca nu faci si alte
Cartofii dulci nu sunt destul de populari la noi, desi au foarte multe beneficii pentru sanatate. In plus, sunt un aliment pe care il poti integra in dieta de slabit, pentru a te ajuta sa dai mai repe
Odata cu venirea verii, vine si timpul sa te pregatesti pentru o vacanta relaxanta. Daca alegi sa o petreci la mare, atunci, probabil, vrei si o dieta care sa te ajute sa-ti imbunatatesti silueta, pan
Vara este anotimpul vacantelor relaxante, al mersului la plaja si al plimbarilor lungi. Totusi, ea este si sezonul in care este cel mai usor sa slabesti. Si asta poate fi de ajutor, pentru a fi in cea
O multime de oameni adora pizza si nici nu ar avea cum sa fie altfel. Ea nu este chiar mancare de tip fast food, dar acest lucru depinde in mare parte de felul in care o prepari. Iata cateva sfaturi d
Iaurtul grecesc este plin de nutrienti si probiotice care-ti vor ajuta tractul digestiv. De asemenea, astfel de iaurturi iti vor aduce si o multime de beneficii pentru sanatate. Totusi, ele nu iti vor
Nicio dieta de slabit nu trebuie sa fie restrictiva intr-un mod daunator sau sa te infometeze, insa exista cateva reguli generale, referitoare la alimentele care ajuta si cele care mai mult te trag in
Iaurtul poate fi un aliment foarte sanatos, ideal pentru o dieta. Insa, exista mici greseli care il pot transforma intr-o adevarata bomba calorica, plina de zahar, care va incetini efectele regimului
Unele salate pot parea sanatoase, in timp ce iti adauga o multime de calorii inutile. Acestea sunt de obicei servite la restaurante sau fast-food-uri. Dar, daca vei reusi sa scapi de unele ingrediente
Cu totii am vazut reclamele de la TV si din reviste unde oamenii slabesc subit cu ajutorul unor mici pastile, care promit niste rezultate remarcabile. Cu totii am dori sa slabim repede, mai ales daca
Este vremea in care supermarketurile se umplu de oua si iepurasi de ciocolata. Pastele este, de obicei, o perioada pentru excesele de mancare si de bautura, asa ca vei fi nefericita cand, dupa aceasta
Incerci sa tii o dieta de ceva timp, dar rezultatele parca se vad prea greu? Daca nu ai fost la un nutritionist si ti-ai creat singur dieta, e posibil sa faci cateva greseli in alimentatie. Una dintre
Stii ca, atunci cand ai probleme cu stomacul, va trebui sa urmezi o dieta saraca in fibre. O dieta buna pentru acest gen de problema este BRAT (banana, rice, applesauce, toast). Doctorii recomanda ace
Ai auzit constant faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Si exista un motiv bine intemeiat pentru a spune asta. Studiile au aratat ca daca iti incepi ziua cu un mic dejun sanatos
Ni s-a spus inca de mici ca un mar pe zi ne va ajuta sa nu avem nevoie de doctor. Totusi, noile studii arata ca perele ar fi cele in stare sa faca asta. Oamenii care mananca pere au un risc de obezita
Semintele de dovleac nu sunt considerate, in general, o mancare pentru slabit. Totusi, oamenii care le consuma tind sa nu acumuleze o cantitate prea mare de grasime corporala. Iata cum te pot ajuta se
Atunci cand te gandesti la mancaruri pentru slabit, automat ajungi la salate. Asta nu e ceva rau, insa o salata nu inseamna intotdeauna o mancare light. Daca o umpli de toppinguri si sosuri grele, s-a
Semintele de chia sunt extrem de sanatoase pentru organism si, in acelasi timp, te ajuta sa slabesti. Sunt bogate in nutrienti si au o aroma slaba, ceea ce le face versatile si potrivite pentru divers
De cand iti faci ovaz cu lapte pentru micul dejun, esti sigura ca prima masa a zilei este intotdeauna sanatoasa. Dar cantarul spune altceva. Ovazul inmuiat in lapte, peste noapte, poate fi cauza ingra
Sucul de rosii este delicios, indiferent daca il bei rece sau cald. In plus, acesta te poate ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Iata cateva lucruri despre sucul de rosii si cum te ajuta el sa slab
Aceasta dieta presupune ceva simplu, trebuie doar sa mananci 200 de grame de ciuperci la cina. Dieta are putine calorii, ceea ce inseamna ca este foarte buna pentru cei ce vor sa scada in greutate. 1.
Dieta cu rosii poarta denumirea de On the Night Tomato Diet. Daca numele te induce in eroare, afla ca este vorba, de fapt, de consumarea rosiilor la cina. Deja pare mai simplu, nu-i asa? Iata care sun
Daca vrei sa slabesti mai usor, o reorganizare a frigiderului tau s-ar putea sa fie exact ceea ce ai nevoie. Tine intotdeauna cateva fructe si legume la indemana, daca vrei sa faci alegeri bune atunci
Frigiderul tau ar putea beneficia de o mica transformare. Desigur, este intotdeauna plin de mancaruri sanatoase, dar daca nu poti sa gasesti ce-ai cumparat ieri si nu-ti mai poti face smoothie-ul? Ai
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, inclusiv atunci cand tinem o dieta. Te-ai intrebat vreodata ce ai putea manca la micul dejun ca sa-ti ajunga pana la pranz si sa te si ajute sa slabes
Exista o multime de diete din care poti sa alegi. De obicei, toate contin fructe si legume. Apoi, ai ceva comun precum cerealele. Desigur, le poti folosi pentru a-ti face o dieta, dar cum functioneaza
Diete din ce in ce mai ciudate incep sa fie la moda in jurul lumii. Pe langa cele deja cunoscute, cu mancare de bebelusi sau apa cu lamaie, au aparut altele, mult mai neobisnuite. Iata care sunt acest
Te-ai apucat de un regim de slabit si rezultatele nu sunt tocmai cele la care te asteptai? Inseamna ca trebuie sa-ti revizuiesti dieta si sa vezi care sunt alimentele pe care le consumi in mod regulat
Ca sa slabesti intr-un mod sanatos si sa te si mentii dupa, e important sa ai o alimentatie corecta si, mai ales, sa nu te infometezi. Stii ca legumele si fructele sunt cele mai bune ajutoare pentru s
Ai nevoie de un regim care sa te ajute sa slabesti repede pentru un anumit eveniment, sau pur si simplu vrei sa dai jos doar cateva kilograme? Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti rapid,
Desi un pahar de suc de portocale nu e la fel de nociv ca o bautura carbogazoasa, nu este chiar cea mai buna alegere atunci cand vrei sa slabesti. Are destule calorii si nu este foarte satioasa. Totus
Daca toata ziua stai sa te gandesti doar la calorii si la cum sa slabesti, atunci iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa obtii ceea ce-ti doresti. 1. Caloriile La micul dejun, incearca sa mananci un
Daca nu stiai, condimentele iuti te ajuta atunci cand tii o dieta. Asta inseamna ca si ardeii iuti sunt niste aliati de incredere in lupta cu kilogramele in plus. Iata cum te pot ajuta acestia sa slab
Industria dietelor este plina de greseli, regimuri care te pun sa mananci un singur fel de mancare. Cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, o metoda rapida este intotdeauna binevenita. Totusi, aces
Grapefruit-ul este un fruct delicios, plin de beneficii pentru sanatate si un adevarat aliat in lupta cu kilogramele in plus. Iata cum te poate ajuta acesta sa slabesti intr-un mod sanatos. 1. Te ment
Te-ai delectat cu mancaruri traditionale si dulciuri cat cuprinde, dar sarbatorile au cam trecut. E timpul sa revii la forma initiala. Ca sa iti fie mai usor, iata cateva sfaturi care sa te ajute. 1.
In momentul in care termini cu Craciunul si incepi cumparaturile de Revelion, primul lucru la care te vei gandi este ce o sa bei. Desi nutritionistii spun ca amestecurile sunt unele dintre cele mai �
Exista un motiv pentru care, atunci cand esti stresat, prima reactie este sa faci abuz de dulciuri, in special de ciocolata. Aceasta chiar ajuta la reducerea stresului. Totusi, stiai ca, atunci cand a
Poate ca unul dintre telurile pe care ti le-ai propus sa le indeplinesti dupa Anul Nou este sa slabesti. Ca sa te tii de treaba, iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti indeplinesti dorinta. 1. Fa
Te vei mira daca cineva iti spune ca poti pierde in greutate, reduce colesterolul si riscul a doua tipuri de diabet cu un singur aliment. Probabil ca nu iti vine sa crezi, dar multimita fulgilor de ov
Expertii spun ca portionarea este cheia, atunci cand tentatiile sunt nemarginite. Este acea perioada a anului in care caloriile se ascund dupa fiecare colt. Prajituri, gogosi, ciocolata, toate se afla
Se apropie ultima zi a anului si cei mai multi dintre noi ne gandim la diete, abonamente la sala si facem tot ce se poate pentru a ne transforma corpul. In ciuda acestor intentii bune, ne vom chinui d
Condimentele sunt aliati puternici in lupta cu kilogramele in plus. In plus, sunt sanatoase si dau arome cat mai speciale mancarurilor tale. Iata care sunt cele mai bune condimente pentru slabit. 1. T
Una dintre cele mai populare diete, cea disociata, este bazata pe consumarea unui singur grup de mancare intr-o perioada de timp. Acest gen de dieta nu este o dieta propriu zisa, ci consta in cateva s
Stim ca painea este unul dintre alimentele pe care cei mai multi dintre noi nu-l pot evita. Mai ales daca e vorba de paine proaspata si calda. Totusi, chiar daca nu trebuie sa o scoti de tot din dieta
Salata verde este unul dintre alimentele la care te gandesti atunci cand vine vorba de o dieta. Salatele nu sunt mancaruri plictisitoare si lipsite de gust, cum se tem cei mai multi, ci pot fi de-a dr
Apa este un element important atunci cand vrei sa slabesti. Aceasta ajuta la imbunatatirea metabolismului si iti scade apetitul. Cele 8-10 pahare recomandate pe zi pot fi greu de baut, dar, cu determi
Stim deja ca o dieta vegetariana aduce multe beneficii pentru sanatate, de la echilibrarea tensiunii arteriale pana la reducerea riscului de diabet, cancer sau infarct. Dieta flexitariana este o dieta
Unele din mancarurile tale favorite de dieta au un continut foarte mare de calorii si grasimi. Iata cum sa recunosti cele mai comune capcane intr-o dieta. 1. Iaurtul Iaurtul natural contine 16 grame d
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Lemn dulce
Lemnul dulce este o planta din familia fabaceae, inrudita cu fasolea, ale carei radacini sunt comest...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par supe usoare reteta de supa minestrone supa minestrone cu bacon mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Instruirea mintii este la fel de necesara ca hrana pentru corp"
Cicero
Cicero
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS