193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Obiceiuri alimentare sanatoase si beneficiile lor
Probabil te-ai intrebat cum reusesc unii oameni sa manance mereu sanatos, iar asta sa se vada in aspectul lor fizic si-n activitatile lor zilnice... Ei bine, iata cateva obiceiuri sanatoase care te vo
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa mananci sanatos cand esti pe fuga
Lipsa de timp este un motiv major pentru care oamenii prefera sa manance la fast food. Mancarea este deja gata, destul de ieftina si iti va tine de foame o vreme. Desi a manca la fast food nu va fi ni
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile lamailor verzi (lime)
Beneficiile limetelor includ, printre altele, pierderea in greutate, ingrijirea tenului, imbunatatirea digestiei, ingrijirea ochilor si ameliorarea constipatiilor. Lamaia verde este consumata in lume
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Este laptele bun pentru tine?
De-a lungul istoriei, laptele a fost perceput ca o parte vitala a alimentatiei tuturor oamenilor. Aceste idei au facut din lapte un ingredient de baza in zilele noastre. El este foarte rar consumat in
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile semintelor de dovleac
Daca ai pofta sa rontai ceva, indreapta-te cu incredere spre semintele de dovleac. Ele sunt usor de impachetat si luat la serviciu, nu trebuie sa fie tinute la frigider si au o gramada de beneficii pe
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - De ce sunt ouale sanatoase
Ouale contin atat de multe beneficii nutritionale incat ele pot fi comparate cu un amestec de multivitamine al naturii. Ele au antioxidanti puternici si nutrienti foarte buni pentru creier. Iata motiv
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Deficienta de vitamina B12
Vitamina B12 este vitamina energiei. Ea ajuta ADN-ul, nervii si sangele si este esentiala pentru un creier si un sistem imunitar sanatos. Aceasta nu este ca toate vitaminele, ci se gaseste doar in pro
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - 5 mituri despre nutritie
In fiecare zi iei decizii alimentare, de la ce sa mananci la pranz pana la ce sa bei cand ti-e sete. Toate acestea sunt influentate de o multime de factori. Dar, oare iei deciziile bazandu-te pe infor
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa -  Mai multe alimente pentru o piele sanatoasa
Ai auzit de multe ori ca "esti ceea ce mananci". Ei bine, chiar asa este... Unele mancaruri ce contin vitamine, minerale si antioxidanti iti vor ajuta pielea sa fie mai sanatoasa. Iata cum iti poti im
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile strugurilor
Odata cu sosirea toamnei, apar si multe soiuri de struguri, care mai de care mai dulci si mai imbietoare. Consumul de struguri are multe beneficii, fie ca-i mananci cruzi, sub forma de gem sau suc. Ia
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - 5 legume esentiale pentru o alimentatie sanatoasa
Cea mai simpla metoda prin care sa te asiguri ca ai o alimentatie sanatoasa este sa mananci cat mai multe legume, deoarece ele contin multe minerale, antioxidanti si fitochimicale. Iata care sunt cele
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Totul despre prune
Fie ca le preferi crude, ca adori gemul, sau ca abia astepti sa prepari galuste, prunele sunt niste fructe minunate ale toamnei, pline de vitamine si multi alti nutrienti. Iata tot ce trebuie sa stii
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa mananci sanatos pe timpul toamnei
Toamna este un anotimp plin de fructe si legume delicioase. In mod ideal, in timpul acesteia trebuie sa ne pregatim corpul in mod gentil pentru venirea anotimpului rece. Iata cateva sfaturi pentru a m
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimente bogate in magneziu
Magneziul este bun pentru inima, muschi si sistemul imunitar. Deficienta de magneziu are rareori simptome si poate duce la ameteala, voma, stari de oboseala si pierderea poftei de mancare... Iata care
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile fulgilor de nuca de cocos
Cocosul da o aroma deosebita multor mancaruri, de la placinte si prajituri, pana la supe sau preparate cu creveti. Mai mult decat atat, acesta contine vitamine si minerale esentiale pentru organism. D
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile ceaiului verde
Ceaiul verde este cea mai sanatoasa bautura de pe planeta. Este plina de antioxidanti si nutrienti care au efecte benefice asupra corpului. Printre beneficii se afla buna functionare a creierului, pie
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Apa minerala si beneficiile ei
Daca vrei sa bei mai multa apa, insa, de cele mai multe ori, ai prefera un suc, incearca apa minerala. Este o alegere mult mai sanatoasa decat o bautura carbogazoasa. Iata care sunt principalele sale
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cat de mult zahar trebuie sa mancam
Care este diferenta intre adaosul de zahar si zaharul gasit in fructe si legume? Cat de mult putem manca zilnic si ce simptome vom avea daca mancam prea mult? Expertii ne spun ca zaharul adaugat nu tr
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - 5 proteine la moda
Stii cat de importante sunt proteinele pentru organism, insa stii din ce alimente sa le iei, in afara de carne, oua sau branzeturi? Iata sase proteine pe care sa le integrezi in meniul tau, pentru a-l
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile afinelor
Afinele sunt unele dintre cele mai populare fructe ale verii. Sunt dulci, zemoase si pline de nutrienti. Le poti manca proaspete sau le poti folosi in diverse retete, de la prajituri pana la sucuri si
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile cerealelor integrale
Cerealele integrale stau la baza unei diete sanatoase, ce contine fibre, minerale, vitamine si fitochimicale. Iata care sunt, mai exact, beneficiile pe care ti le aduce consumul acestora. 1. Contin mu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimente nesanatoase pe care sa le eviti
Exista alimente pe care e bine sa le eviti cat de mult posibil, sa le consumi foarte rar sau chiar deloc. Iata care sunt acestea si de ce nu sunt ele bune pentru organism. 1. Margarina Majoritatea tip
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa faci o salata de cartofi mai sanatoasa
Salata de cartofi este deseori prezenta la petrecerile in aer liber, alaturi de gratar. Cea clasica este o combinatie delicioasa de cartofi si maioneza cremoasa. Chiar daca nu se va demoda niciodata,
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Uleiurile din nuci
Uneori, lucrurile mici fac o diferenta foarte mare. Data viitoare cand vrei sa-ti pregatesti ceva special, ia in considerare uleiul din nuci, in locul uleiului obisnuit de masline sau cocos. Uleiurile
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Beneficiile semintelor de chia
Semintele de chia se afla printre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Ele sunt pline de nutrienti si au numeroase beneficii pentru sanatate. Iata principalele motive pentru care ar trebui sa le



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru clatite mai pufoase, adaugati in aluat un albus batut spuma.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Seminte de Nigella
Nigella este o familie de plante originare din Europa de Sud, nordul Africii si Asia de S-E, iar fru...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Foamea-i cel mai bun bucatar"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro